Jakarta - Probiotik bagus untuk kesehatan usus karena bantu menjaga keseimbangan bakteri baik. Sumbernya tak hanya yogurt, tapi juga makanan berikut ini.
(/)
Galeri Foto
Yogurt Kalah! Ini 9 Makanan Kaya Probiotik yang Wajib Dicoba
Selasa, 18 Nov 2025 06:00 WIB
BAGIKAN
Dikutip dari Very Well Health (14/11), kefir menjadi salah satu sumber probiotik baik selain yogurt, bahkan jumlahnya lebih tinggi. Kefir merupakan minuman fermentasi yang terbuat dari susu dan kultur mikroba bernama kefir grains. Foto: Istock
BAGIKAN