Ciri Warung Kelontong Madura hingga Bapak Kos Beri Telur dan Mie Gratis

2. Efek makan daging ayam tiap hari

Daging ayam, salah satu sumber protein favorit orang Indonesia. Foto: iStock

Tak ada salahnya menjadikan ayam sebagai sumber protein harian, namun kamu perlu mengetahui dampak konsumsinya untuk kesehatan. Hal ini diungkap Mackenzie Burgess selaku ahli gizi dan pengembang resep pada Cheerful Choices.

Mengonsumsi daging ayam ternyata mampu memberikan asupan sebanyak 20% asam amino yang dibutuhkan oleh tubuh. "Protein memiliki fungsi esensial sebagai pemasok asam amino yang dibutuhkan untuk produksi hormon di dalam tubuh, sel-sel imunitas hingga membantu pertumbuhan otot pada tubuh," kata Burgess. Lihat lagi penjelasan lainnya di artikel di bawah ini.

3. Bapak kos bagikan mie instan dan telur gratis

Sediakan Mie dan Telur, Bapak Kos Baik Hati Ini Bikin Iri Netizen. Foto: Twitter/txtdrkostan

Kebaikan hati bapak kos di sebuah kos yang dirahasiakan lokasinya ini viral di media sosial. Hal ini bermula ketika seorang penghuni kos mengunggah hasil tangkapan layar berisi percakapan bapak kos di grup WhatsApp.

Terlihat ia memberi 4 butir telur dan 3 bungkus mie instan gratis untuk setiap anak kos. Ia pun memberikan kabar bahagia ini dengan bahasa santun yang membuat seluruh penghuni kos berterima kasih.