Makanan yang Buruk Untuk Ginjal hingga dr.Tompi Komentari Aturan Makan 20 Menit

2. Makanan Kaya Vitamin D

Ilustrasi susu Foto: Getty Images/iStockphoto/Maximkostenko

Agar tak gampang sakit di masa sekarang, asupan vitamin D untuk tingkatkan imunitas cukup penting bagi tubuh. Selain dari suplemen dan produk vitamin lainnya, asupan vitamin D juga bisa didapatkan dari makanan-makan sehat yang enak.

Salah satunya kandungan vitamin D pada ikan salmon dan tuna yang melimpah. Lalu segelas susu yang bisa menyumbang asupan vitamin D dan kalsium.

Baca Juga: 6 Makanan yang Mengandung Vitamin D dan Kalsium untuk Dongkrak Imunitas

3. Dokter Tompi Komentari Makan 20 Menit

dr Tompi Berikan Komentar Terhadap Aturan Makan 20 Menit Dijadikan Lelucon Foto: Twitter @dr_tompi

Aturan makan 20 menit yang diterapkan di PPKM Level 4, cukup menarik perhatian banyak orang terutama netizen di Twitter. Banyak netizen yang menjadikan aturan makan di tempat selama 20 menit, sebagai bahan candaan hingga lelucon.

Mengomentari hal ini penyanyi sekaligus dokter, Tompi, turut berkomentar di Twitternya. Ia mengatakan bahwa tujuan dari peraturan makan 20 menit ini cukup baik, yaitu untuk mengurangi risiko tertular virus Corona di luar.

Baca Juga: Aturan Makan 20 Menit Dijadikan Lelucon, dr Tompi Beri Komentar