Resep Bubur Oatmeal Apel dan Pisang MPASI 9 Bulan yang Kaya Nutrisi

ADVERTISEMENT

Resep Bubur Oatmeal Apel dan Pisang MPASI 9 Bulan yang Kaya Nutrisi

Resep Anak - detikFood
Rabu, 02 Nov 2022 10:00 WIB
Resep Bubur Oatmeal Apel dan Pisang
Odilia WS

Odilia WS

4
"Oatmeal yang kaya serat bisa jadi pilihan untuk perkenalan makanan padat pada bayi usia 9 bulan ke atas." - odi
BAGIKAN
Jakarta -

Bubur oatmeal yang kental, sedikit manis ini cocok diberikan untuk makan siang. Buah apel dan pisang memberi rasa manis alami yang enak.

Selain bubur nasi atau bubur susu, bubur oatmeal bisa diberikan pada bayi. Mulai usia 9 bulan beragam sumber karbohidrat bisa diberikan secara bertahap sesuai perkembangan pencernaan bayi.

Oatmeal yang kaya serat bisa digiling halus atau agak kasar sesuai dengan kondisi bayi. Ditambahan susu dan buah sehingga nutrisinya makin lengkap.

Jika sudah berusia di atas 12 bulan, bayi bisa diberikan oatmeal agak kasar, juga ditambahkan susu sapi. Tetapi jika di bawah 12 bulan bisa dicampur dengan susu formula atau ASI. Berikut resep bubur oatmeal untuk 2 kali pemberian.

Resep Bubur Oatmeal Apel dan Pisang

Oatmeal yang kaya nutrisi bisa diperkenalkan pada bayi. Ditambah apel dan pisang hingga lebih kaya nutrisinya.

DurasiTingkat KesulitanPorsi
15 menitmudah2
Daerah Asal Masakan : Indonesia
Kategori Masakan : makanan bayi

Bahan Bahan:

  • 4 sdm oatmeal
  • 400 ml air
  • 125 ml susu sapi/susu formula/ASI
  • 2 sdt madu
  • 1/4 buah pisang, lumatkan
  • 1/4 buah apel manis, parut halus

Cara Memasak:

  1. Giling oatmeal dengan grinder hingga agak halus.
  2. Taruh dalam panci, tuangi air lalu masak hingga kental dan mendidih.
  3. Jika memakai susu sapi bisa ditambahkan dan dimasak hingga mendidih lalu angkat.
  4. Jika memakai susu formula atau ASI, diamkan hingga bubur otmeal hangat lalu tambahkan susunya.
  5. Terakhir masukkan MADU, pisang dan apel parut, aduk rata.
  6. Bubur oatmeal siap diberikan pada bayi.

7 Alasan Oatmeal Jadi Sarapan Terbaik dan Perlu Dikonsumsi Tiap HariOatmeal untuk bubur bayi. Foto: iStock

Tips membuat bubur oatmeal apel dan pisang:

1. Jika bayi sudah tumbuh gigi, oatmeal tak usah digiling terlalu halus.
2. Jenis buah-buahan bisa disesuaikan dengan selera,
3. Untuk penambahan susu, jika memakai susu sapi bisa dimasak bersama bubur hingga mendidih.
4. Tetapi untuk susu formula atau ASI tak boleh dipanaskan. Jika bubur sudah diangkat dari api dan hangat, bisa ditambahkan susunya.



Simak Video "Bikin Laper: Jalan-jalan ke Thailand, Nikmati Kuliner Malam"
[Gambas:Video 20detik]
(odi/odi)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT