Jangan Dibuang! 'Rambut Jagung' Bermanfaat Sehatkan Jantung

Jakarta - Sering membuang rambut jagung? Cobalah untuk berpikir ulang karena rambut jagung ternyata memiliki khasiat super untuk kesehatan.

Orang terkadang merasa terganggu dengan adanya rambut jagung yang membuat kurang nyaman saat makan jagung. Tapi dibalik itu, rambut jagung yang berwarna kuning hingga coklat ini mengandung beragam khasiat.

Rambut jagung bisa dikonsumsi dalam bentuk seduhan teh. Dilansir dari BoldSky (2/3) rambut jagung ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, menurunkan tekanan darah tinggi hingga menjadi minuman yang ampuh menurunkan berat badan.

Berikut khasiat dan cara konsumsi rambut jagung.

1. Kandungan nutrisi rambut jagung

Foto: instagram

1. Kandungan nutrisi rambut jagung
Rambut jagung secara alami tumbuh bersama jagung. Helai lembut rambut jagung ini biasanya terletak pada bagian dalam jagung persis di bawah lapisan kulit.

Rambut jagung biasanya langsung dibuang bersama kulitnya. Padahal rambut jagung ini mengandung banyak nutrisi mulai dari protein, karbohidrat, kalsium, kalium, magnesium, natrium, alkaloid, tanin dan antioksidan.

Rambut jagung bisa dikonsumsi ketika dalam keadaan segar maupun sebagai olahan yang dikeringkan. Teh rambut jagung jadi produk yang paling populer. Di China dan Amerika, rambut jagung bahkan sudah jadi obat tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit.

Baca juga : Kreatif! Rambut Jagung Ini Ditata Cantik Seperti Rambut Manusia

2. Menjaga kesehatan jantung

Foto: iStock

2. Menjaga kesehatan jantung
Rambut jagung terbukti ampuh menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung. Kandungan flavonoid dalam rambut jagung terbukti menurunkan kolesterol lipoprotein densitas rendah (LDL-C), trigliserida dan kadar kolesterol total.

Jika kolesterol bisa dikontrol maka kontrol aliran darah dari dan menuju jantung akan terjaga. Rambut jagung yang dikonsumsi secara rutin juga membantu mengurangi tekanan darah tinggi.

Sifat diuretik pada rambut jagung membantu mengobati tekanan darah tinggi dengan cara mengeluarkan cairan berlebih dari dalam tubuh. Konsumsi teh rambut jagung dapat secara signifikan mengurangi tekanan darah.

3. Meredakan radang dan meningkatkan energi

Foto: iStock

3. Meredakan radang dan meningkatkan energi
Radang kronis sering dikaitkan dengan berbagai penyakit. Dengan mengkonsumsi rambut jagung, efek radang dan rasa nyeri bisa dikurangi secara signifikan.

Ekstrak rambut jagung secara efektif menghentikan senyawa yang menyebabkan rasa sakit akibat peradangan. Kandungan magnesium dan mineral juga membantu mengatur respon peradangan dalam tubuh.

Selain itu rambut jagung juga mengatasi tubuh yang merasa lelah dengan cara mengembalikan energi. Jika merasa capek dan lelah usai beraktivitas, cobalah mengkonsumsi segelas teh rambut jagung maka stamina dan energi akan kembali pulih dan segar.

4. Mengurangi resiko diabetes

Foto: iStock

4. Mengurangi resiko diabetes
Gula jagung kerap diandalkan sebagai pemanis alami untuk para penderita diabetes. Ternyata bukan hanya daging jagungnya saja yang berkhasiat tapi juga rambut jagung.

Dari penelitian yang dilakukan, rambut jagung dapat mengurangi kadar gula darah dan membantu mengatasi gejala diabetes. Kendati demikian, penelitian lanjutan masih perlu dilakukan untuk melihat tingkat efektivitasnya.

Rambut jagung juga mengandung antioksidan yang menjaga tubuh dari paparan radikal bebas. Kerusakan sel akibat radikal bebas bisa menyebabkan stres oksidatif. Stres oksidatif bertanggung jawab untuk menyebabkan sejumlah penyakit kronis termasuk kanker, penyakit jantung dan diabetes.

Baca juga : Cegah Anemia, Jagung Enak Diolah Jadi Salad Hingga Sup Krim

5. Menurunkan berat badan

Foto: iStock

5. Menurunkan berat badan
Rambut jagung yang teksturnya halus dan lembut ini juga bisa diandalkan sebagai olahan minuman untuk para pelaku diet. Rambut jagung memiliki kalori yang rendah sehingga aman dikonsumsi tanpa membuat khawatir naiknya berat badan.

Minum teh rambut jagung akan meningkatkan perasaan kenyang lebih lama. Rambut jagung juga meningkatkan metabolisme dan sehingga melancarkan saluran cerna.

Untuk mengonsumsi teh rambut jagung, cukup ambil rambut jagung secukupnya lalu seduh dengan air panas. Anda juga bisa menjemurnya hingga kering lalu kemudian diseduh untuk dikonsumsi airnya.