Gen Z Mudah Stres, Kopi Ternyata Jadi Pelarian Favorit

Gen Z dikenal mudah stres akibat tekanan hidup dan paparan konten di media sosial. Kopi hitam pun disebut cocok untuk pilihan minum Gen Z. Ini alasannya!

Kopi sudah jadi bagian gaya hidup kebanyakan Generasi Z. Pilihan minuman kopi mereka kini makin beragam dan penuh warna.

Di tengah tekanan hidup dan stres yang tinggi, ngopi dianggap sebagai bentuk self-care favorit. Kedai kopi pun jadi ruang aman sekaligus pelarian sejenak.

Meski kopi hitam dikenal lebih sehat, minuman manis dan customized justru lebih digemari. Fenomena ini pun memicu pertanyaan soal kebiasaan minum kopi Gen Z.

Dikutip dari Perfect Daily Grind (31/7) berikut faktanya:

1. Gen Z dan Tekanan Hidup yang Tinggi

Generasi Z dikenal sebagai kelompok yang rentan stres dan cemas. Foto: iStock

Generasi Z dikenal sebagai kelompok yang rentan stres dan cemas. Tekanan finansial, sosial, hingga politik memengaruhi kesehatan mental mereka.

Riset American Psychological Association menyebut hingga 50 persen Gen Z merasa stres berat. Bahkan sebagian mengaku kesulitan berfungsi normal dalam keseharian.

Pandemi Covid-19 juga memperburuk situasi saat banyak Gen Z baru memasuki dunia kerja. Kondisi ekonomi yang tak stabil berdampak panjang pada karier dan penghasilan mereka.

2. Media Sosial dan Budaya 'Little Treat'

Akses tanpa batas ke media sosial ikut meningkatkan kecemasan Gen Z. Paparan informasi berlebih memicu FOMO (Fear of Missing Out) dan tekanan sosial.

Untuk mengatasinya, Gen Z mengandalkan 'self-care' dan 'little treat'. Ngopi jadi bentuk hiburan kecil yang memberi rasa nyaman.

Minuman kopi manis, penuh warna, dan bisa dikustomisasi dianggap memberi pelarian. Kedai kopi pun menjadi ruang aman sekaligus simbol kemewahan terjangkau.