5 Selebriti Ini Dikenal Jalani Diet Super Ketat, Berani Coba?

3. Gwyneth Paltrow

Mantan istri Chris Martin juga menjalani diet ketat dengan konsumsi sayuran dan potongan ikan. Foto: Getty Images

Pemain film Iron Man ini ternyata juga menjalani diet ketat dengan komitmen untuk terus mengonsumsi sayuran dan potongan ikan atau jus sayuran hijau.

Dalam wawancara di podcast Art of Being Well pada Maret 2023 lalu, Gwyneth Paltrow sempat mengungkap ia melakukan diet Intermittent Fasting serta memasukkan kaldu tulang sebagai salah satu makanan dietnya.

Namun sebenarnya, aktris kelahiran 1972 itu sempat keluar dari jalur selama lockdown pandemic covid-19. Tampaknya saat itu ia sedan ingin melepaskan diri dari diet dan memanjakan dirinya dengan beberapa kali konsumsi pasta, roti, dan alkohol.

4. Hilary Duff

Pemain serial How I Met Your Father ini sempat menjalani diet ketat. Hilary Duff mengungkap saat pagi ia terkadang hanya minum kopi dan menahan laparnya.

Tapi sebenarnya, alih-alih mengonsumsi makanan sehat dan melakukan fitnes rutin, Hilary Duff sebenarnya masih suka makan sembarangan.

Terkadang aktris ini menikmati bekal anaknya sehingga dia pun menerima banyak asupan kalori. Hillary juga suka konsumsi nugget sisa saat menyiapkan bekal untuk anaknya.

5. Chris Martin

Chris Martin menjalani diet dengan hanya makan satu makanan sehari. Foto: Getty Images/Imgorthand

Vokalis Coldplay ini juga menjalani diet ketat. Chris Martin absen makan malam setelah tahu cara ini bisa mempertahankan bentuk tubuh dari waktu ke waktu.

Pada salah satu episode podcast Conan O'Brien Needs a Friend, mantan suami Gwyneth Paltrow itu mengatakan dia sudah berhenti makan malam.

Kekasih Dakota Johnson ini memang telah menjalani diet ketat. Sampai melihat temannya, Bruce Springsteen memiliki tubuh bugar. Ternyata rahasianya adalah hanya makan satu kali dalam sehari.

Setelah mengetahui hal tersebut, Chris Martin merasa tertantang untuk mengikuti cara diet ini. Lalu ia belajar untuk fokus terhadap makan siang saja bersama Bruce Springsteen.