5 Selebriti Ini Dikenal Jalani Diet Super Ketat, Berani Coba?

Selebriti dunia tentu selalu ingin menjaga kesehatan dan bentuk tubuh mereka. Akhirnya mereka rela melakukan diet ketat, seperti yang dilakukan oleh 5 selebriti ini.

Selebriti pastinya ingin selalu tampil menawan. Selain merawat kecantikan wajah, mereka juga sebisa mungkin merawat tubuh agar bisa mencapai berat ideal.

Salah satu caranya dengan diet. Sebenarnya diet bukan diperuntukkan untuk menurunkan berat badan saja, melainkan juga menjaga kesehatan tubuh. Diet yang dipilih juga tidak perlu yang terlalu ketat dan menyiksa.

Namun beberapa orang memilih untuk melakukan diet ketat. Mereka secara ekstrem membatasi asupan makannya. Seperti yang dilakukan oleh 5 selebriti dunia ini, mulai dari Victoria Beckham hingga Chris Martin.

Merangkum lifeandstylemag (11/05), berikut jenis diet ketat yang diikuti oleh selebriti dunia.

1. Victoria Beckham

Victoria Beckham diketahui telah menjalani diet ketat selama 25 tahun terakhir. (Photo by Trago/FilmMagic) Foto: FilmMagic/Trago

Menurut suaminya, selama 25 tahun terakhir Victoria Beckham menjaga tubuh dengan hanya mengonsumsi ikan bakar dan sayuran kukus.

Seorang chef bintang Michelin, Dani Garcia bahkan mengungkap dia sampai harus mengganti semua menu ketika Victoria Beckham mendatangi pernikahan salah satu pemain bola Spanyol.

Dani mengatakan, Victoria Beckham hanya mengonsumsi sayuran. Minuman yang ia konsumsi adalah air kelapa dan Victoria juga melahap semangkuk mint dengan hydroalcoholic gel.

2. Jennifer Anniston

Jennifer Aniston juga konsisten dan secara ketat mengonsumsi makanan sehat. Foto: Getty Images

Sejak 2022, Jennifer Aniston secara ketat dan konsisten konsumsi makanan sehat. Dalam acara radio Times, Jennifer Aniston mengungkap dirinya menjalani diet Intermittent Fasting sehingga di pagi hari ia tidak konsumsi makanan apapun. Aktris Hollywood ini juga tampak menghindari konsumsi makanan padat selama 16 jam.

Berbicara kepada Elle (2016), wanita 54 tahun itu mengungkap makan siang dan malamnya hanya campuran sayuran atau salad dengan tambahan protein.

Diet ketat ala 5 seleberiti dunia ini bisa dilihat pada halaman selanjutnya!