Tips Diet Aaliyah Massaid yang Bikin Langsing dan Cantik

Tumbuh menjadi remaja yang cantik, penampilan Aaliyah Massaid mencuri perhatian. Ia menjalani diet untuk mendapatkan tubuh langsing. Ini tipsnya.

Aaliyah Massaid adalah anak dari alm Adjie Massaid dan Reza Artamevia. Mengikuti jejak orangtuanya, ia pun aktif di dunia hiburan sebagai penyanyi dan aktris.

Pernah menjadi anggota girlband cilik, kini Aaliyah tumbuh menjadi remaja yang cantik. Penampilannya cantik dan langsing pun membuat tak sedikit orang jadi pangling.

Dalam sebuah wawancara, ia mengungkap bahwa kini dirinya menjalani pola hidup yang sehat. Salah satunya dengan menjalani diet sehat untuk menurunkan berat badan.

Tips diet Aaliyah Massaid dengan mengurangi porsi makan nasi. Foto: Instagram @aaliyah.massaid

Aaliyah Massaid mengatakan bahwa untuk dietnya ini ia juga berkonsultasi dengan dokter gizi. Tak hanya soal pola makan, ia juga mengatur waktu olahraga yang baik.

"Aku ke dokter gizi, jadi kayak aku memang ada jadwalnya untuk olahraga, diet, makanan dan semuanya itu sudah ada plannya," ujar aktris kelahiran 8 Maret 2002.

Untuk menu makanannya, Aaliyah Massaid mengaku bahwa menu dietnya terbilang cukup ekstrem. Dalam ia sehari ia hanya mengonsumsi nasi sebanyak 4-5 sendok.

"Diet sehatnya sebenarnya agak cukup ekstrem sih menurut aku," tuturnya.

Untuk sarapan, ia hanya mengonsumsi putih telur. Kemudian untuk makan siang ia makan seperti biasa tetapi dengan porsi nasi yakni hanya 4-5 sendok saja.

Tips diet Aaliyah Massaid selain menjaga pola makan juga melakukan olahraga. Foto: Instagram @aaliyah.massaid

Sementara untuk makan malam Aaliyah Massaid hanya mengonsumsi buah-buahan. Meski begitu, Aaliyah mengaku bahwa dirinya masih kerap tergoda dengan makanan favoritnya.

"Tergoda kalau pergi sama temen-temen saja, kayak gini nih aduk kok enak ya makanannya, gitu aja sih," tutur Aaliyah.

Terutama saat sedang pergi nongkrong dan ngopi. Mengingat kopi adalah minuman favorit Aaliyah Massaid, sementara kopi yang ada di kafe kebanyakan mengandung gula.

Dietnya tersebut sudah dijalani selama 6 bulan. Selain mengatur pola makan, Aaliyah Massaid juga mengimbangi dengan berolahraga. Mulai dari tenis, bulutangkis, pilates hingga gym.