Ladies, Ini 8 Makanan untuk Perbesar Payudara tanpa Operasi

6. Susu

Semua produk susu mengandung hormon reproduksi yang mirip dengan yang ada di tubuhnya. Seperti susu sapi misalnya yang terdapat kandungan hormon estrogen, prolaktin dan progesteron.

Kandungan tersebut bisa membantu memproduksi ASI. Karena ada kandungan estrogen, makan minum susu bisa memperbesar ukuran payudara secara natural. Agar tidak berlebihan minum satu gelas setiap pagi dan malam.

7. Biji Wijen

Penelitian yang diterbitkan dari The Journal of Nutrition menemukan bahwa biji wijen juga bisa meningkatkan reproduksi. Mulai dari meningkatkan gairah seksual hingga memperbesar ukuran payudara.

Biji wijen mengandung lignan yang berperan untuk meningkatkan ukuran payudara. Lignen sendiri merupakan kandungan menyerupai estrogen yang ada dalam tubuh manusia atau sejenis fitoestrogen.

8. Alpukat

Alpukat mengandung lemak baik yang bagus untuk kesehatan. Foto: iStock

Jaringan payudara terdiri dari epitel dan lemak. Karenanya mengonsumsi lemak bisa memperbesar ukuran payudara. Alpukat mengandung lemak baik yang bagus untuk kesehatan.

Di dalam buah alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, juga terdapat kandungan asam oleat yang berperan memperbesar jaringan payudara karena mengandung antioksidan yang baik.

Baca Juga: Benarkah Makan Kedelai Picu Kanker Payudara?