5 Tips Diet dari Kim Kardashian yang Seksi di Usia 42 Tahun

4. Banyak minum air putih

Tips diet Kim Kardashian termasuk minum air putih. Foto: Getty Images/iStockphoto/fizkes

Kim mengaku dahulu sangat kecanduan es teh. Dia bakal minum banyak es teh per hari. "Saya akan menaruh 10 kantong Equal (pemanis pengganti gula) dalam tiap segelas es teh," ujarnya.

Sampai akhirnya ia diingatkan oleh Kourtney Kardashian untuk tidak mengonsumsi banyak pemanis. Kim akhirnya hanya minum segelas es teh per minggu dan hanya memakai 3 Equal. Ia lalu beralih minum banyak air putih.

"Saya rasa setelah kamu melahirkan, kamu ingin semuanya sealami mungkin yang kamu bisa. Saya ingin jadi contoh dan menjadi alami serta sehat," ujar Kim Kardashian. Konsumsi air putih sendiri sejak dulu terbukti bagus untuk kesehatan, termasuk membantu usaha menurunkan berat badan.

5. Tidak konsumsi minuman alkohol

Kehidupan mewah lekat dengan minuman alkohol, namun rupanya Kim absen mengonsumsi minuman ini. Ia bilang sejak dulu memang tidak tertarik dengan minuman alkohol.

"Saya benci semua pesta liar sehingga saya tinggal di rumah dan tidak pernah ingin minum alkohol atau pesta sama sekali," katanya. Seperti diketahui, terlalu banyak mengonsumsi minuman alkohol bisa menyebabkan penumpukan lemak perut (lemak visceral) yang membuat perut buncit.