5 Wedang Khas Jawa untuk Pereda Batuk dan Penambah Stamina

3. Wedang Asam Jawa

Wedang asam Jawa Foto: Getty Images/iStockphoto

Wedang asam jawa terbuat dari asam yang ditambahkan gula merah. Kedua bahan itu direbus hingga mendidih, kemudian disaring saat menyajikannya.

Dilansir dari NDTV, mengonsumsi wedang asam Jawa memiliki beragam manfaat karena menambahkan fitonutrean. Wedang asam jawa juga bermanfaat dalam meningkatkan kesehatan pencernaan.

Minuman ini juga dipercaya mengandung asam hidroksisitrat (HCA) yang berperan dalam menurunkan berat badan. Asam Jawa juga mengandung vitamin C yang baik dalam menjaga imunitas tubuh.

4. Wedang Pokak

wedang pokak Foto: istimewa

Wedang pokak juga salah satu minuman hangat yang berasal dari tanah Jawa. Minuman ini diketahui berasal dari Probolinggo dan populer di Jawa Timur.

Terbuat dari serai, kayu manis, daun pandan, kapulaga, cengkeh, kembang lawang atau pekak, jahr dan merica. Semua bahan ini dicampur menjadi satu dan direbus hingga mendidih. Penyajiannya bisa ditambahkan pemanis seperti madu.

Wedang pokak ini sangat sehat dikonsumsi. Karena, mengandung zat curcumin dan gingerol, ada juga zat antioksidan lainnya. Wedang pokak ini dipercaya dapat mengobati masuk angin flu, meredakan batuk, demam, menurunkan tingkat kolesterol, menghilangkan bau badan hingga meningkatkan sistem daya tahan tubuh

Baca Juga: 5 Fakta Wedang Pokak yang Ampuh Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

5. Wedang Serai

Hot ginger lemongrass tea Foto: Getty Images/iStockphoto/AmalliaEka

Wedang serai banyak dikonsumi oleh orang Jawa untuk mengobati penyakit secara alami. Cara membuat wedang serai ini juga mudah. Terbuat dari beberapa batang serai, jahe, dan jeruk nipis.

Wedang ini sangat nikmat dinikmati saat cuaca dingin. Dipercaya dapat mengobati masuk angin, demam, pilek, hingga bau badan.