4 Tips Diet King Nassar, Turun BB 25 Kg dalam 3 Bulan

Pedangdut Nassar sukses membuat banyak orang pangling karena penampilannya. Ia berhasil menurunkan berat badan 25 kilogram dalam 3 bulan.

Nassar dikenal sebagai pedangdut jebolan KDI. Tak hanya sebagai pedangdut, namanya populer juga host di beberapa program televisi, salah satunya Pagi-pagi Ambyar Trans TV.

Penampilannya di tv itu ternyata menarik perhatian penonton. Pasalnya ada yang berubah, kini ia terlihat lebih langsing. Rupanya Nassar memang tengah menjalani diet.

Pelantun 'Seperti Mati Lampu' itu berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 25 kilogram dalam waktu 3 bulan. Semula beratnya mencapai 107.5 kilogram kini menjadi 82 kilogram.

Baca Juga: Ssttt! Ini 7 Rahasia Diet Artis Hollywood Bisa Cepat Turun Berat Badan

Berikut tips diet yang dijalani Nassar:

1. Inspirasi Diet

Nassar mengatakan bahwa ia terinspirasi diet karena ingin mengubah penampilan agar lebih percaya diri. Foto: Instagram @kingnassar88

Keberhasilan diet tak sedikit didukung karena adanya sebuah inspirasi. Nassar mengatakan bahwa ia terinspirasi diet karena ingin mengubah penampilan agar lebih percaya diri.

"Motifnya adalah balas dendam, karena selalu dianggap seperti bapak-bapak atau om-om. Orang zaman sekarang lihat dari penampilan," ujar Nassar seperti yang dikutip dari InserLive.

2. Membatasi Karbohidrat

Tentu saja Nassar mengubah pola makannya. Ia mengaku bahwa dirinya mengurangi makanan yang mengandung karbohidrat. Termasuk juga nasi, mie, bihun dan makanan bertepung.

"Udah tiga bulan aku gak makan nasi, gak makan mie, bihun, soun, terigu," ujarnya.

Sebagai gantinya,Nassar mengonsumsi sereal atau granola sebagai sumber karbohidratnya. Sereal atau granola itu dikonsumsi untuk menu sarapannya setiap hari.

3. Mengurangi Makanan Berminyak

Sebisa mungkin Nassar menghindari makanan yang berminyak.Foto: Instagram @kingnassar88

Tak hanya makanan berkarbohidrat saja, Nassar juga mengubah pola makannya pada makanan yang berminyak. Sebisa mungkin ia menghindari makanan yang berminyak.

Karena makanan berminyak bisa menambahkan lemak dan kalori pada tubuh. Namun, jika sesekali ia ingin mengonsumsinya ia menggunakan minyak yang lebih sehat.

"Kalau mau goreng pun pake minyak yang dari coconut oil," tutur Nassar.

Baca Juga: 3 Tips Diet Mikha Tambayong yang Bikin Penampilannya Mirip Artis Korea

4. Mengurangi Asupan Gula

Selain itu, pedangdut yang akrab disapa King Nassar ini juga mengurangi asupan gula agar dietnya berhasil. Hal ini menjadi tantangan tersendiri bagi Nassar.

Mengingat Nassar juga merupakan peminum kopi, yang mana biasanya dicampur dengan gula. Namun semenjak diet, Nassar sudah terbiasa mengonsumsi kopi tanpa gula.

Baca Juga: Tips Diet Selebriti yang Berhasil Turunkan BB hingga Puluhan Kilogram