Obati Sakit Tenggorokan dengan 5 Makanan dan Minuman Alami Ini

3. Susu Kunyit

Kunyit dikemas dengan antioksidan, mineral dan vitamin Foto: iStock

Kunyit juga bermanfaat untuk mengatasi sakit tenggorokan. Kamu bisa meraciknya dengan susu dan rempah-rempahan lainnya, seperti kayu manis dan pala.

Kunyit dikemas dengan antioksidan, mineral dan vitamin. Nutrisi tersebut yang akan membantu menyembuhkan rasa sakit dan mengendurkan saraf sehingga bisa meredakan sakit tenggorokan.

Selain itu, susu kunyit juga bisa membantu memerangi alergi yang disebabkan karena perubahan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: 5 Bahan Alami Pereda Sakit Tenggorokan Ini Bisa Ringankan Gejala Omicron

4. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang akan berperan menyembuhkan sakit tenggorokan, pilek dan juga flu.

Selain itu, cuka sari apel dapat membantu mengurangi infeksi dan pembengkakan di sekitar tenggorokan. Mengonsumsi cuka sari apel bisa dengan campuran madu.

Kemudian seduh dengan air hangat. Sifat asam pada cuka sari apel yang dicampur madu akan membantu memecah lendir dan menghentikan infeksi bakteri.