ADVERTISEMENT

4 Tips Diet Nindy Ayunda yang Berhasil Turunkan BB 20 Kg

Riska Fitria - detikFood
Selasa, 21 Jun 2022 06:00 WIB
Tips diet Nindy Ayunda
Foto: @nindyayunda

3. Menu Diet Favorit Nindy Ayunda

Tips diet Nindy AyundaMenu diet favorit Nindy Ayunda adalah tumis pokcoy bawang putih Foto: @nindyayunda

Seperti yang disebutkan sebelumnya, bahwaNindy Ayunda mengonsumsi makanan sehat. Salah satu menu dietfavoritnya adalah tumispakcoy dengan bawang putih.

Melalui channel YouTubenya (15/06), Nindy membagikan resep tumis pakcoy. Untuk membuatnya ia menggunakan minyak zaitun agar lebih sehat untuk menumis bawang putih.

Untuk menumis pakcoy ini, Nindy menyebutkan bahwa seleranya adalah tidak menumisnya sampai lembek, melainkan masih tersisa tekstur renyah pada sayurnya.

Baca Juga: Inilah 4 Cara Diet dalam Ajaran Islam yang Gampang Dicontek

4. Olahraga Zumba

Tips diet Nindy AyundaTips diet Nindy Ayunda dengan rutin zumba Foto: @nindyayunda

Selain menerapkan pola makan sehat, Nindy Ayunda juga melakukan olahraga. Salah satu jenis olahraga yang rutin dilakukan oleh Nindy Ayunda adalah zumba.

Pola makan sehat dan zumba konsisten dilakukan. Awalnya selama dua minggu ia berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 5 kilogram. Kemudian hingga berbulan-bulan ia berhasil menurunkan hingga akhirnya turun 20 kilogram.

Selain itu, Nindy juga melakukan puasa untuk kesehatannya. Maka tak heran kini penampilan Nindy Ayunda seperti remaja, langsing dan bugar.

Baca Juga: Diet Tetap Bisa Makan Nasi Padang, Wanita Ini Sukses Turun 21 Kg!


(raf/odi)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT