7 Selebriti Jalani Diet Aneh, Minum Susu Kambing hingga Tidur 24 Jam

5. Chris Pratt - The Daniel Diet

Chris Pratt jalani diet ketat bernama The Daniel Diet. (Photo by Alberto E. Rodriguez/Getty Images for Disney) Foto: Getty Images

The Daniel Diet atau Daniel Fast adalah diet yang mengikuti rencana makan The Book of Daniel. Diet ini merupakan diet nabati yang sangat ketat. Pelakunya tidak diperbolehkan makan produk hewani, makanan olahan, minuman alkohol, sumber gula tambahan dan buatan, hingga susu.

The Daniel Diet hanya memperbolehkan pelakunya makan kacang-kacangan, buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Diet ini biasanya berlangsung selama 21 hari, namun aktor Chris Pratt pernah mencoba The Daniel Diet selama 30 hari layaknya puasa dalam agama Kristen Katolik. Ahli gizi Katey Davidson menekankan diet ini tidak diperlukan untuk hidup sehat. Metodenya juga tidak direkomendasikan untuk menurunkan berat badan.

6. Beyonce - Diet Coachella

Beyonce pernah menghebohkan publik dengan dietnya yang ia ungkap ke publik. Istri Jay Z ini jalani diet demi tampil prima dalam festival musik terkenal di Amerika Serikat, Coachella. Diet inilah yang lantas disebut Diet Coachella.

Beyonce berhasil turun berat badan dengan banyak setelah hamil anak kembar. Selama 44 hari, ia tidak mengonsumsi karbohidrat, daging, ikan, minuman alkohol, dan produk susu. Beyonce juga jalani latihan fisik yang ekstrem, sampai-sampai ia mengatakan tidak mau menjalani diet seperti itu lagi.

7. Salma Hayek - The Juice Cleanse

Salma Hayek jalani diet detoks dengan hanya mengonsumsi jus saja. Foto: Dok. Ist

The Juice Cleanse populer di kalangan selebriti Hollywood yang ingin turun berat badan dengan cepat sebelum menghadiri acara besar. Mereka hanya minum jus saja sehari-hari demi memangkas berat badan.

Salah satunya dicoba Salma Hayek hingga ia membuat produk jus sendiri saking cintanya dengan pola diet ini. Ia merasa mendetoks dirinya dengan hanya minum jus membuat ia bersemangat makan lebih sehat dan tidak mudah emosional. Tapi di balik hasilnya yang terdengar menjanjikan, nyatanya mengonsumsi hanya jus saja tidak disarankan oleh pakar kesehatan karena membuat tubuh kekurangan banyak nutrisi.