Demi Diet, 3 Artis Ini Santap Makanan yang Sama Tiap Hari!

Ada banyak cara diet artis. Salah satunya mengonsumsi makanan yang sama setiap hari. Ini kisah Victoria Beckham hingga Jennifer Aniston yang melakoninya.

Diet atau usaha menurunkan berat badan dilakukan banyak publik figur demi mendapat tampilan ideal. Berbagai cara mereka lakukan seperti membatasi asupan makanan hingga hanya mengonsumsi makanan tertentu.

Siapa sangka, beberapa artis dan tokoh terkenal dunia pilih cara lebih ketat. Mereka hanya mengonsumsi makanan tertentu, namun rela memakannya tiap hari.

Walaupun terdengar membosankan, nyatanya mereka sanggup melakukan hal tersebut. Mereka menganggap nutrisi makanan itu sudah ideal untuk memenuhi kebutuhan harian dan rasanya juga cocok di lidah mereka.

Victoria Beckham pilih makan ikan panggang selama 25 tahun

David Beckham Ungkap Victoria Beckham Hanya Makan Ikan Panggang dan Sayur Rebus Selama 25 Tahun. Foto: iStock

Salah satu artis terkenal yang jalani pola makan sama setiap hari adalah Victoria Beckham. Istri mantan pesepak bola legendaris, David Beckham ini memilih menu yang sehat.

Hal ini diungkap sang suami dalam wawancara podcast bersama chef Ruthie Rogers. "Saya menikah dengan seseorang yang telah menyantap makanan yang sama selama 25 tahun terakhir. Sejak saya bertemu dengannya, dia hanya makan ikan panggang, sayuran rebus, dia juga sangat jarang menyimpang dari itu," ungkap David Beckham.

Victoria Beckham kabarnya hanya meninggalkan pola makan ini di waktu-waktu tertentu seperti ketika dirinya hamil anak ke-4, Harper. Kejadian ini sempat membuat David Beckham terkejut.

"Satu waktu ia menyantap makanan yang sama dengan yang ada di piring saya saat ia sedang hamil Harper dan itu sangatlah menakjubkan. Itu adalah salah satu malam terbaik yang saya lewati. Saya lupa makanan apa yang disantap, namun itu sudah lama sekali tidak ia santap," ujar David Beckham.

Tak mengherankan jika Victoria Beckham berkomitmen dengan pola dietnya. Ia terkenal sebagai sosok yang sangat disiplin, "Saya sangat, sangat disiplin dalam cara saya berolahraga (dan) dengan apa yang saya makan. Begitulah cara saya paling bahagia," katanya.

Mantan personel Spice Girls ini mengungkap, "Saya berharap banyak dari tubuh saya. Saya punya empat anak, saya banyak bekerja, dan saya sering bepergian. Bagi saya untuk melakukan semua itu, saya harus makan dengan sehat dan berolahraga."

Baca Juga: Selama 25 Tahun, Victoria Beckham Selalu Makan 2 Makanan Ini

Lihat halaman selanjutnya untuk tahu artis lain yang makan makanan sama setiap hari.

Jennifer Aniston makan salad untuk makan siang tiap hari

Cobb Salad, Menu yang Disantap Jennifer Aniston tiap hari. Foto: Laurel Randolph/The Kitchn

Selain Victoria Bekcham, Jennifer Aniston juga melakoni hal serupa. Hal ini diungkap rekan artisnya, Courteney Cox yang sama-sama bermain dalam serial Friends. Cox mengungkap menu makan siang mantan istri Brad Pitt itu.

"Menu itu adalah Cobb salad dengan bacon daging kalkun dan kacang garbanzo. Jika kamu ingin makan salad yang sama setiap hari selama 10 tahun, maka lebih baik kamu memilih salad yang enaak," kata Cox dalam wawancara bersama Los Angeles Times tahun 2010 seperti dikutip dalam South China Morning Post (19/5).

Dalam sebuah unggahan Instagram tahun 2015, Jennifer Aniston mengungkap isian salad itu. Ada bijian bulgur, mentimun, daun pasley, daun mint, bawang bombai merah, kacang chickpea, keju feta, dan kacang pistachio. Menurutnya inilah racikan salad yang sempurna.

Seorang jurnalis kuliner The Kitchn, Laurel Randolph pernah mencoba membuat Cobb salad andalan Jennifer Aniston dan mengonsumsinya. Ia mengatakan racikan salad ini benar-benar padat nutrisi, mengenyangkan, dan mudah disiapkan.

Ia juga menambahkan saus salad (dressing) simpel untuk racikan salad ini. Bahannya ada perasan air lemon, minyak zaitun, garam, dan merica.

Baca Juga: Makan Siang dengan Menu yang Sama Terbukti Bantu Diet Sukses

Bella Hadid cinta roti panggang keju dan kentang goreng

Bella Hadid Pilih Makan Roti Panggang Keju Plus Kentang Goreng Sehari-hari. Foto: Snapchat Bella Hadid

Jika Victoria Beckham dan Jennifer Aniston memilih makan makanan yang sama setiap hari, namun menunya sehat, berbeda dengan Bella Hadid. Ia cenderung memilih menu tinggi kalori yang rasanya enak.

Tahun 2016, adik super model Gigi Hadid ini mengunggah foto roti panggang keju (grilled cheese) dan kentang goreng. Bella Hadid lalu menulis keterangan, "Makanan saya setiap hari."

Tak diketahui pasti apakah mantan pacar The Weeknd ini benar-benar memakan menu itu tiap hari atau memang sering memakannya sehingga ia menganggapnya menu harian. Yang jelas, Bella Hadid terlihat tak ragu menyantap makanan berlemak meski dirinya model terkenal.

Dalam beberapa wawancara, Bella Hadid mengatakan ia bukan sosok yang membatasi makanan. Ia mengaku sangat suka makan dan tidak bisa mencegah dirinya dari keinginan makan enak. Ia bahkan tidak pernah benar-benar diet.

Meski begitu, stok makanan di kulkasnya tergolong sehat. Ia suka menyimpan ragam sayuran, blueberry, blackberry, raspberry, wortel, seledri, almond butter, hummus, hingga yogurt.