Penelitian Terbaru Sebut Kopi Bisa Lancarkan Sistem Pencernaan

4. Kopi sebagai obat pencahar alami

Menurut para peneliti, senyawa kimia dalam kopi dapat merangsang distal usus. Kopi juga dapat merangsang kontraksi otot dalam usus besar. Inilah sebabnya beberapa orang menjadikan kopi sebagai obat pencahar alami.

Setelah diminum, kopi hitam memberi efek peningkatan aktivitas pada usus besar. Inilah sebabnya, kopi terkadang membuat perut mulas. Untuk mendapatkan manfaat ini, kopi paling pas dikonsumsi pagi hari.

Ilustrasi mulas setelah minum kopi Foto: iStock

5. Kopi dengan campuran pemanis

Dilansir dari Live Science (25/2) sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2003 dan diterbitkan dalam Journal of Human Nutrition dan Dietetics menemukan fakta bahwa ketahanan tubuh yang kuat terhadap sifat diuretik kopi sering muncul pada individu yang secara teratur mengonsumsi kopi. Namun untuk kopi dengan campuran pemanis efeknya akan terasa lebih kuat.

Kopi yang dikonsumsi dengan campuran gula, susu atau bahan lain akan memberi efek tekanan yang lebih besar pada sistem pencernaan. Jadi tak perlu khawatir saat merasa mulas usai minum kopi, efek ini normal dan cenderung sehat untuk sistem pencernaan.