Menunya Enak, Ini Makanan yang Bikin Ivan Gunawan Bisa Turun BB 30 Kg

Yenny Mustika Sari - detikFood

Sabtu, 18 Des 2021 10:00 WIB

Diet Ivan Gunawan yang Menu Makanannya Enak. Bisa Turunkan BB hingga 30 Kilogram. — Foto: Instagram @ivan_gunawan

Jakarta -

Ivan Gunawan disebut sukses menjalani program diet. Ini menu makannya yang enak dan sehat hingga membuat ia bisa turun berat badan 30 kilogram.

Ivan Gunawan merupakan seorang presenter yang juga desainer ternama asal Indonesia. Ia identik dengan tubuhnya yang gemuk dan tinggi. Namun, beberapa bulan ini Ivan Gunawan kembali menjalani program diet.

Program diet yang ia jalani bukanlah yang ekstrem. Melainkan pola makan sehat dengan menu makanan yang cita rasanya enak.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Lewat video yang dibagikan oleh MOP Channel (15/10/2021), Ivan Gunawan tampak membocorkan menu makanan yang ia bawa ke lokasi syuting. Menu itu dimasak sendiri oleh sang ibu.

Ivan Gunawan Foto: Instagram @ivan_gunawan

Ibu dari Ivan Gunawan menggunakan minyak kelapa yang memiliki manfaat sehat untuk tubuh. Selain itu, asupan karbohidrat yang disantap oleh Ivan Gunawan adalah nasi merah. Diketahui kalau nasi merah megnandung serat yang tinggi.

"Aku mau berbagi tips nih, makan ala Igun. Mama masak pare teri, tahu kentang tapi pakai bumbu kuning gitu, terus ada telur bulat," beber Ivan Gunawan.

"Jadi semua masakan mama yang minyaknya itu minyak kelapa," lanjutnya.

Diet Ivan Gunawan yang Menu Makanannya Enak. Bisa Turunkan BB hingga 30 Kilogram. Foto: YouTube MOP Channel

Menu makanan yang Ivan Gunawan santap saat itu tampak menggiurkan. Ia juga mengungkapkan kalau waktu makannya normal yaitu 3 kali dalam sehari. Namun, porsinya tidak begitu banyak.

Ivan Gunawan juga mengungkapkan kalau dirinya menghindari makan gorengan dan makanan yang mengandung tepung. Desainer kondang ini juga tidak lagi mengonsumsi dessert yang kandungan gulanya tinggi.

Diet Ivan Gunawan yang Menu Makanannya Enak. Bisa Turunkan BB hingga 30 Kilogram. Foto: YouTube MOP Channel

"Aku sih kan nggak makan gorengan, nggak makan tepung-tepungan. Nggak makan manis-manis kayak dessert," ungkapnya.

"Jadi, yaudah kayak berusaha untuk makan dan tidak pernah ngemil sih," sambung Ivan Gunawan.

Berat badan Ivan Gunawan terbukti turun drastis dengan mengonsumsi menu makanan tersebut. Sampai saat ini tubuhnya kehilangan bobot hingga 30 kilogram berkat program dietnya itu.