Tropical Ajak Masyarakat Konsumsi Makanan Sehat & Bergizi

Gaya hidup sehat menjadi hal yang wajib diterapkan di tengah pandemi, khususnya di masa pelonggaran PPKM saat ini. Hal ini dapat dilakukan dengan disiplin prokes, vaksinasi COVID-19, serta menerapkan pola makan sehat.

Guna mendukung gaya hidup sehat, minyak goreng Tropical juga mengajak masyarakat untuk menyediakan makanan sehat di rumah. Adapun ini menjadi salah satu upaya dalam menjaga kesehatan keluarga.

"Dampak pandemi mengubah gaya hidup banyak orang untuk dua kali lebih peduli terhadap keluarga, lingkungan, serta kesehatan. Selama lebih satu tahun berada di rumah saja, gaya hidup baru seperti menyediakan makanan sehat yang dimasak sendiri untuk keluarga perlu terus dilanjutkan sebagai bentuk kepedulian terhadap kesehatan keluarga," ujar Brand Manager Food Division - PT Bina Karya Prima, Roland Octasilva Layandi dalam keterangan tertulis, Selasa (16/11/2021).

"Sudah saatnya kita mulai menaruh kepedulian atas kesehatan diri dan keluarga, juga kepedulian kita pada lingkungan. Peduli akan diri dan peduli juga akan bumi," imbuhnya.

Untuk menjaga kesehatan konsumennya, Ronald menjelaskan minyak goreng Tropical terus berupaya menjaga kualitas produk melalui proses 2 kali penyaringan. Dengan demikian, minyak tetap jernih dan dapat digunakan hingga 4 kali menggoreng.

"Tropical hadir di publik Indonesia dengan diiringi oleh 2 bentuk kepedulian, yaitu kepedulian kepada kesehatan pengguna dan kepedulian terhadap lingkungan. Minyak goreng dengan dua kali penyaringan ini, hadir dalam kemasan botol ukuran 1 Liter dan 2 Liter berbahan plastik Polyethylene Terephthalate (PET) yang mudah didaur-ulang," katanya.

Sementara itu, dalam kesempatan diskusi bersama brand team minyak goreng Tropical, Dr. Gregory Budiman M.Biomed menjelaskan soal pentingnya mengonsumsi makanan sehat.

Menurut Dr. Gregory, diperlukan berbagai persiapan untuk menyambut pelonggaran PPKM. Agar siap beraktifitas di luar rumah, tubuh perlu asupan makanan sehat dan bergizi tinggi.

"Makanan sehat dan bergizi tinggi diperlukan untuk menjaga stamina tubuh kita selama beradaptasi dengan kebiasaan baru aktifitas di masa pandemi ini. Tubuh harus memiliki sistem imun yang kuat dengan asupan vitamin A,D,E,K yang larut dalam lemak serta vitamin B,C yang larut dalam air untuk kebutuhan peningkatan sistem kekebalan tubuh," katanya.

"Minyak goreng adalah salah satu sumber gizi yang dibutuhkan manusia. Minyak goreng merupakan minyak nabati yang memiliki komposisi lemak tak jenuh lebih banyak dibandingkan lemak hewani, sehingga relatif lebih aman dan tidak meningkatkan pembentukan kolesterol jahat. Minyak atau lemak, dibutuhkan sebagai sumber energi cadangan dan juga berfungsi sebagai pelarut vitamin A, D, E, K tadi di atas," imbuhnya.

Dalam kesempatan tersebut, Dr. Gregory juga memberikan beberapa tips penting untuk menyiapkan tubuh agar mudah beradaptasi dengan aktivitas di masa pandemi. Berikut beberapa hal yang perlu dipersiapkan untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bebas stress.

1. Selalu siapkan makanan bergizi
2. Perkuat tubuh dengan makanan yang mengandung vitamin A,D,E,K (hati, daging, ikan, alpukat) serta vitamin B,C (kacang-kacangan, buah segar seperti jeruk, kiwi, anggur, strawberry).
3. Hindari makanan junk food yang memperberat kerja organ tubuh kita
4. Olahraga rutin
5. Istirahat cukup
6. Hindari stress yang berlebih

"Kemampuan beradaptasi adalah hal yang sangat penting dalam menghadapi perubahan. Perilaku hidup sehat yang membantu kita dalam beradaptasi dengan perubahan rutinitas itu," tandasnya.