5 Bumbu Dapur Ini Bisa Pulihkan Indera Penciuman karena Covid-19

Hilangnya indera penciuman dan indera perasa menjadi salah satu gejala Covid-19. Beberapa bumbu dapur bisa diandalkan untuk mengembalikan fungsi indera penciuman.

Kebanyakan pasien positif Covid-19 mengeluh hilangnya fungsi indera penciuman. Biasanya gejala ini juga disertai hilangnya fungsi indera perasa. Dua masalah ini dalam dunia medis dikenal dengan sebutan anosmia.

Hal ini membuat orang-orang tidak bisa mencium atau mengenali aroma, bahkan yang menyengat sekalipun. Saat indra penciuman hilang, sebaiknya jangan panik karena banyak cara alami yang bisa dilakukan untuk mengembalikan fungsi indera penciuman.

Beberapa bahan alami bisa diandalkan untuk mengobati anosmia sehingga indera penciuman bisa kembali normal. Termasuk bumbu dapur yang umumnya ada di rumah seperti garam, jahe dan kayu manis.

Dilansir dari Style Craze (2/9), berikut 5 bumbu dapur yang bisa mengembalikan indra penciuman:

1. Garam

Garam adalah bumbu dapur yang umum ditemui di setiap rumah. Karena, bumbu dapur ini biasa diguanakan untuk menambah cita rasa makanan. Kali ini, kamu bisa menggunakan garam untuk mengembalikan indra penciuman.

Caranya dengan membuat larutan air garam untuk membilas rongga hidung. Cara ini dapat dilakukan untuk memulihkan kemampuan indra penciuman yang hilang akibat infeksi atau alergi, seperti dikutip dari detikHealth (17/6).

2. Bawang Putih

Bawang putih adalah bumbu wajib yang hampir selalu ada di setiap rumah. Karena, bumbu dapur satu ini bisa digunakan untuk memasak apapun, mulai dari menumis sayuran hingga mengolah daging sapi.

Bumbu dapur yang aromanya menyengat ini ternyata juga bisa digunakan untuk mengembalikan indra penciuman. Karena, bawang utih mengandung zat antimikroba dan anti-inflamasi. Bagaimana caranya?

Kamu tinggal merebus 2-3 siung bawang putih yang telah dicincang. Setelah air rebusan bawang putih mendidih, angkat dan saring ke dalam gelas. Konsumsi air rebusan bawang putih ini sebanyak 2 kali dalam sehari.

5 Bumbu Dapur Ini Bisa Pulihkan Indera Penciuman karena Covid-19 Foto: Getty Images/iStockphoto/Ls9907

3. Jahe

Buat kamu yang hobi mengonsumsi minuman hangat, pasti menyetok jahe di rumah. Jahe juga biasa digunakan untuk membumbui makanan, karena jahe bisa menghilangkan aroma amis dan menambah cita rasa yang nikmat.
Manfaat jahe untuk kesehatan juga sangat beragam. Salah satunya bisa untuk meredakan flu. Bisa juga digunakan untuk racikan minuman penghangat tubuh, seperti wedang jahe.

Jahe juga bisa kamu gunakan untuk mengembalikan indra penciuman. Caranya dengan mengonsumsi potongan kecil jahe atau bisa juga diracik menjadi teh jahe yang menghangatkan.

4. Kayu Manis

Mirip seperti jahe, kayu manis juga bisa digunakan untuk masakan dan minuman hangat. Selain aromanya yang harum, kayu manis juga memiliki rasa manis dan sensasi hangat.

Kayu manis juga memiliki manfaat untuk kesehatan. Karena, kayu manis mengandung zat antioksidan yang tinggi untuk menjaga imunitas tubuh. Selain itu, kayu manis juga bisa digunakan untuk mengembalikan indra penciuman.

Caranya dengan meracik kayu manis dan madu sebagai teh. Tambahkan 1/2 sendok teh kayu manis bubuk, 1 sendok teh madu, dan air hangat secukupnya. Minum racikan teh kayu manis ini sebanyak 2 kali sehari.

5 Bumbu Dapur Ini Bisa Pulihkan Indera Penciuman karena Covid-19 Foto: Getty Images/iStockphoto/Ls9907

5. Daun kari

Selama ini kita hanya mengetahui kalau daun kari berfungsi untuk menambah cita rasa masakan. Daun ini banyak digunakan pada masakan khas Aceh.

Tak hanya untuk masakan, tetapi juga menyimpan beragam manfaat untuk tubuh. Karena daun kari memiliki kandungan zat anti-inflamasi. Baik digunakan untuk mengurangi gejala flu dan melegakan pernafasan.

Daun kari ini juga bisa digunakan untuk mengembalikan indra penciuman. Caranya dengan merebus 10-15 lembar daun kari bersama 1 gelas air putih selama 30 menit. Setelah itu, minum rebusan air daun kari sebanyak 2 kali sehari.