7 Manfaat Air Jahe untuk Atasi Gejala Covid-19 hingga Nyeri Haid

7. Mengatasi Nyeri Haid

Foto: iStock

Bagi perempuan nyeri haid terasa cukup menyakitkan. Kram perut yang dirasakan bahkan seringkali mengganggu aktivitas yang seharusnya bisa berjalan normal seperti biasa.

Ternyata untuk mengatasi kram tersebut bisa menggunakan handuk yang direndam dalam seduhan air hangat dan jahe untuk mengompres perut bagian bawah. Sambil mengompres perut, kamu juga minum segelas air jahe hangat ditambah campuran madu untuk menenangkan otot perut.

Baca juga: 7 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan