.webp)
7. Konsumsi Suplemen Alami
 Foto: iStock |
Beberapa bahan alami dikatakan dapat dikonsumsi sebagai suplemen untuk darah tinggi. Salah satunya bumbu dapur seperti acar bawang putih yang banyak digunakan oleh peneliti untuk mendukung pengobatan darah tinggi.
Selain itu minyak ikan juga sangat disarankan untuk dikonsumsi dan menekan darah tinggi. Kandungan omega 3 dalam minyak ikan sangat baik untuk kesehatan jantung termasuk untuk mengatasi darah tinggi.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Baca juga: 7 Cara Mudah Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Lewat Pola Makan
(dfl/adr)
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN