5 Superfood yang Rutin Dikonsumsi Rasulullah SAW dan Gampang Didapat

Sonia Basoni - detikFood Senin, 05 Jul 2021 05:40 WIB
Slices of fresh juicy watermelon on a paper closeup on rustic wooden table Foto: iStock

5. Semangka

Fresh mojito with watermelon on a wooden tableFresh mojito with watermelon on a wooden table Foto: iStock

Pola makan sehat dan seimbang antara konsumsi daging, sayur dan buah-buahan yang dijalani Nabi Muhammad SAW ini patut dicontoh. Selain kurma dan anggur, semangka juga dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW terutama bagi wanita hamil.

Biasanya Nabi Muhammad SAW menyantap buah semangka dengan kurma muda atau ruthab. Kandungan dari semangka ini cukup banyak ada magnesium, kalium termasuk vitamin C dan A, yang berguna mengendalikan gula darah sampai mengisi asupan cairan tubuh.

Baca Juga: Adab yang Baik saat Minum Sesuai Sunnah Nabi Muhammad SAW

Halaman
1 2 3 Tampilkan Semua


Simak Video "Bikin Laper: Unik! Ada Masakan Padang Vegetarian"
[Gambas:Video 20detik]

(sob/odi)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com