7 Buah dan Sayur Tinggi Vitamin Ini Bisa Tingkatkan Imunitas Saat Pandemi

Diah Afrilian - detikFood Sabtu, 19 Jun 2021 06:00 WIB
Closeup of fried rice being cooked in wok Foto: iStock

7. Pisang

Police found 7kg of cocaine stuffed inside 57 fake bananas in a shipment of real bananas that arrived from South America in the Mediterranean port of Valencia. — AFP picFoto: iStock

Pisang memiliki kepadatan nutrisi yang telah diketahui secara luas. Kandungan serat yang sangat tinggi pada pisang juga menjadi alasan mengapa pisang direkomendasikan untuk meningkatkan imunitas.

Pisang memiliki kandungan serat, vitamin A, C serta beberapa mineral lain yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kenormalan fungsinya. Konsumsi pisang secara rutin untuk menjaga imunitas juga bisa dilakukan dengan cara mengganti camilan makanan tingan dengan pisang agar lebih sehat.

Baca juga: Laris Manis Saat Pandemi, Daun Kelor Dipercaya Tingkatkan Imunitas

Halaman
1 2 3 Tampilkan Semua


Simak Video "Cukup Bayar Rp 2.000, Bisa Makan Sepuasnya di Warung Ini"
[Gambas:Video 20detik]

(dfl/adr)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com