Ini 4 Tips Diet Kylie Jenner untuk Menjaga Tubuh Seksi dan Ideal

Riska Fitria - detikFood Rabu, 07 Apr 2021 06:00 WIB
Ini 4 Tips Diet Kylie Jenner untuk Menjaga Tubuh Seksi dan Ideal Foto: Instagram @kyliejenner

3. Menghindari Makanan Berbahan Dairy

Ulang Tahun Stormi anak Kylie JennerIni 4 Tips Diet Kylie Jenner untuk Menjaga Tubuh Seksi dan Ideal Foto: Instagram/@kyliejenner

Selain junk food, Kylie Jenner merupakan pencinta makanan yang berbahan dairy. Namun, makanan tersebut juga masuk ke dalam daftar makanan yang harus dihindari selama menjalani diet.

Dilansir dari Daily Mail UK, diet dengan menghindari makanan berbahan dairy ini dilakukan Kylie sejak melahirkan anaknya. Setelah melahirkan, berat badannya sempat bertambah.

Beruntung, ibu satu anak tersebut berhasil mengembalikan berat badannya sebelum kehamilan. "Saya hanya memotong semua makanan itu, dan mengonsumsi makanan yang lebih sehat. Dan menurut saya, itu merupakan trik tersendiri," ujar Kylie.

4. Pola Makan Kylie Jenner

Kylie JennerIni 4 Tips Diet Kylie Jenner untuk Menjaga Tubuh Seksi dan Ideal Foto: Dok. Instagram/kyliejenner

Dalam sebuah video YouTuber, adik dari Kendal Jenner tersebut pernah membeberkan tentang pola makan hariannya. Mulai dari sarapan, makan siang, waktu ngemil hingga makan malam.

Untuk sarapan Kylie Jenner menyebut sering mengonsumsi sup kaldu dengan campuran daun seledri. Untuk minuman, biasanya ia memilih teh persik, seperti yang dilansir dari People.

Sementara untuk makan siangnya, ia mengonsumsi sayuran yang memiliki karbohidrat. Dan untuk ngemil, Kylie Jenner selalu mengandalkan buah-buahan segar.

Begitupun saat malam hari, ia tidak makan terlalu banyak. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, bahwa ia hanya makan beberapa potong apel di malam hari. Dan ia banyak minum air putih agar tubuhnya terhidrasi.

Baca Juga : Menu Diet Tya Ariestya yang Berhasil Turun 19 Kg dalam 4 Bulan!

Halaman
1 2 Tampilkan Semua

(raf/odi)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com