Bukan Mistis! Ini 16 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan & Cara Memasaknya

Tim detikcom - detikFood Senin, 15 Mar 2021 05:00 WIB
Daun Kelor Foto: Rifkianto Nugroho/16 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan dan Cara Memasaknya

9. Melindungi Sistem Kardiovaskular

Antioksidan kuat yang ditemukan dalam ekstrak kelor dapat membantu mencegah kerusakan jantung dan telah terbukti menjaga kesehatan jantung.

10. Membantu Menyembuhkan Luka

Ekstrak daun kelor telah terbukti membantu menutup luka serta mengurangi munculnya bekas luka.

11. Mengobati Diabetes

Kelor membantu mengurangi jumlah glukosa dalam darah, serta gula, dan protein dalam urin.

Ini meningkatkan kadar hemoglobin dan kandungan protein keseluruhan pada mereka yang diuji.

12. Mengobati Asma

Kelor dapat membantu mengurangi keparahan beberapa serangan asma dan melindungi dari penyempitan bronkial.

Ini juga telah terbukti membantu fungsi paru-paru dan pernapasan yang lebih baik secara keseluruhan.

13. Melindungi dari Gangguan Ginjal

Orang mungkin lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan batu di ginjal, kandung kemih atau rahim jika mereka menelan ekstrak kelor. Kelor mengandung antioksidan tingkat tinggi yang dapat membantu tingkat toksisitas di ginjal.

14. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Kelor mengandung isothiocyanate dan niaziminin, senyawa yang membantu menghentikan penebalan arteri, yang dapat menyebabkan tekanan darah meningkat.

15. Meningkatkan Kesehatan Mata

Kelor mengandung khasiat untuk meningkatkan penglihatan berkat tingkat antioksidannya yang tinggi. Kelor dapat menghentikan pelebaran pembuluh retinal, mencegah penebalan membran kapiler, dan menghambat disfungsi retina.

16. Mengobati Anemia dan Penyakit Sel Sabit

Manfaat daun kelor lainnya yakni dapat membantu tubuh seseorang menyerap lebih banyak zat besi, sehingga meningkatkan jumlah sel darah merahnya.

Diperkirakan ekstrak tumbuhan sangat membantu dalam mengobati dan mencegah anemia dan penyakit sel sabit.

Halaman
1 2 Tampilkan Semua

(nwy/pal)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com