Ini Daftar 8 Makanan Penambah Gairah Seks untuk Pria

3. Apel

Apel telah diketahui menjadi buah yang paling bermanfaat bagi kesehatan. Salah satu manfaat apel yang jarang diketahui adalah manfaatnya terhadap kesehatan penis.

Kulit apel bahkan mengandung asam ursolic yang dapat mencegah pertumbuhan sel kanker prostat. Hal ini juga sudah dibuktikan melalui penelitian medis tentang sel kanker.

Baca Juga: Ini 5 Makanan Pemicu Gairah Seks yang Wajib Dikonsumsi Pria

4. Alpukat

Ilustrasi alpukat Foto: Getty Images/iStockphoto/Milan Krasula

Manfaat alpukat pada kesehatan reproduksi pria bahkan telah diketahui sejak zaman suku Aztec. Pada masa itu, pohon alpukat telah disebut sebagai pohon testis.

Kandungan lemak sehat, potasium dan vitamin yang ada alpukat sangat baik untuk tingkatkan gairah seks. Dilengkapi dengan vitamin E dan zinc yang juga sangat baik untuk gairah seksual dan kesuburan pria.

5. Cabai

Ilustrasi cabai Foto: Getty Images/iStockphoto/TasiPas

Sebuah penelitian telah menemukan bahwa pria yang rutin mengonsumsi makanan pedas memiliki tingkat testosteron yang lebih tinggi. Artinya bukan rasa pedas meningkatkan testosteron.

Hal ini melainkan karena kandungan capsaicin di dalamnya dapat bermanfaat pada seksualitas pria. Capsaicin juga diketahui dapat melepaskan endorfin yang dapat meningkatkan libido.