Rutin Minum Teh Lemon Bisa Bantu Turunkan Berat Badan dan Jaga Imunitas

3. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Rutin Minum Teh Lemon Bisa Bantu Turunkan Berat Badan dan Jaga Imunitas Foto: Getty Images/iStockphoto/cometary

Sudah bukan menjadi rahasia lagi kalau vitamin C, berguna untuk meningkatkan imunitas tubuh agar tidak gampang sakit. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam lemon, membuat teh lemon bisa menangkal radikal bebas. Sekaligus mencegah tubuh dari demam hingga flu ringan.

Kandungan vitamin C dalam teh lemon turut berperan aktif dalam mempercepat proses penyembuhan luka. Dengan cara meningkatkan produksi sel darah putih.

Untuk menangkal bakteri dan virus lainnya, teh lemon bisa ditambahkan dengan madu atau jahe. Karena teh ini berperan sebagai antiseptik untuk menjaga kesehatan tubuh.

4. Menjaga Kesehatan Kulit

Rutin Minum Teh Lemon Bisa Bantu Turunkan Berat Badan dan Jaga Imunitas Foto: Getty Images/iStockphoto/cometary

Bagi yang punya masalah pada kulit wajah hingga jerawat perlu coba minum teh lemon di pagi. Rutin meminum satu cangkir teh lemon bisa membantu menyehatkan kulit wajah.

Kandungan vitamin C pada lemon berfungsi sebagai antioksidan yang membentuk sel kulit wajah. Selain itu buah segar yang satu ini bisa mendorong produksi kolagen agar kulit lebih sehat.

"Jika teh lemon ini ditambah dengan jahe, fungsinya semakin bertambah. Seperti menghilangkan bintik hitam pada wajah hingga mencerahkan kulit wajah," kutip Planted Well.