9 Manfaat Air Kelapa Muda, Minuman Rendah Kalori yang Bikin Awet Muda

Tim detikcom - detikFood Senin, 08 Feb 2021 11:30 WIB
Tropical green coconuts opened for the drinking water with straws. Foto: iStock/9 Manfaat Air Kelapa Muda, Minuman Rendah Kalori yang Bikin Awet Muda

5. Mengandung Antioksidan

Air kelapa muda mengandung antioksidan yang membantu menetralkan stres oksidatif dan radikal bebas yang dihasilkan oleh olahraga.

Carilah air kelapa muda yang segar untuk mendapatkan tingkat antioksidan tertinggi. Air kelapa yang diproses dan dipasteurisasi panas memiliki lebih sedikit antioksidan, menurut sebuah penelitian.

6. Bikin Jantung Sehat

Air kelapa mengandung lebih banyak alanin, arginin, sistein. Arginine dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Dalam sebuah penelitian, tikus yang mengonsumsi air kelapa mengalami penurunan kolesterol darah dan trigliserida. Mereka juga mengalami penurunan lemak hati yang signifikan.

7. Antipenuaan

Air kelapa muda bermanfaat pada wajah yakni antipenuaan. Sebab air kelapa muda mengandung sitokinin.

Senyawa ini dipercaya memiliki sifat antipenuaan atau bikin awet muda.


8. Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Pria

Air kelapa muda bermanfaat untuk menyeimbangkan elektrolit untuk pertahanan. Hal ini baik dikonsumsi untuk pertahanan ketika sedang berhubungan. Air kelapa juga tinggi magnesium yang mencegah alat kelamin pria disfungsi ereksi.

9. Sehatkan Rambut

Manfaat air kelapa muda berikutnya yakni meningkatkan pertumbuhan rambut dan efektif melawan ketombe dan kutu rambut.

Dengan mengonsumsi air kelapa muda dapat menembus ke dalam batang rambut, melembapkannya, dan memberikan kilau yang sehat.

Halaman
1 2 Tampilkan Semua

(nwy/pal)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com