5 Efek Minum Kopi Setiap Hari yang Terjadi pada Tubuh

Riska Fitria - detikFood Selasa, 19 Jan 2021 06:00 WIB
Ini 5 Efek yang Terjadi jika Minum Kopi Setiap Hari Foto: iStock

5. Meningkatkan Kadar Kolesterol

Ini 5 Efek yang Terjadi jika Minum Kopi Setiap HariIni 5 Efek yang Terjadi jika Minum Kopi Setiap Hari Foto: iStock

Kolesterol meningkat bisa menjadi salah satu efek minum kopi setiap hari. Karenanya perhatikan bagaimana cara kamu menyeduhnya, karena cara menyeduh dapat mempengaruhi kadar kolesterol dalam kopi.

Jika kamu menyeduh dengan cara French Press, perkolator atau lebih suka minum espresso, maka kopi mengandung kafestol dalam jumlah yang lebih tinggi daripada menyeduh menggunakan kertas yang disaring atau instan.

Kofestol sendiri merupakan senyawa alami yang hanya ditemukan pada kopi. Senyawa tersebut dapat menyebabkan kadar kolesterol LDL pada tubuh menjadi baik. Itu karena kemampuan filter untuk memisahkan kopi dari minyak peningkat kolesterol yang disebut terpene.

Baca Juga : Jangan Minum Kopi Saat Perut Kosong, Ini Sebabnya!

Halaman
1 2 3 Tampilkan Semua

(raf/odi)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com