7 Minuman Penambah Stamina Pria yang Mudah Diracik

Riska Fitria - detikFood

Jumat, 16 Okt 2020 17:30 WIB

7 Minuman Penambah Stamina Pria yang Mudah Diracik — Foto: iStock

Jakarta -

Tak ada gairah saat berhubungan seksual menjadi masalah tersendiri. Hal itu bisa diatasi dengan mengonsumsi minuman pembangkit stamina pria ini.

Saat berhubungan seksual, libido atau gairah seksual harus tetap dijaga maksimal. Jika tidak, maka akan mengurangi sensasi bercinta.

Khusus untuk pria, ada beberapa pilihan minuman yang bisa meningkatkan stamina. Minuman sehat itu terbuat dari jus sayur dan buah-buahan.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Jus sayur dan buah itu kaya akan antioksidan yang ampuh untuk meningkatkan testosteron pada pria. Dan sebagian juga ampuh untuk wanita.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut 7 minuman pembangkit stamina pria.

1. Jus Bayam

7 Minuman Penambah Stamina Pria yang Mudah Diracik Foto: iStock

Jus bayam mengandung arginin dalam jumlah yang tinggi. Arginin itu nantinya akan dibuat menjadi oksida nitrat yang membantu untuk meningkatkan stamina seksual pada pria.

Oksida nitrat adalah gas yang diproduksi di pembuluh darah dan bisa melebarkan pembuluh darah itu sendiri. Jadi aliran darah jadi lancar saat berhubungan intim.

Dengan mengonsumsi jus sayur bayam, akan menjaga ereksi dan daya tahan saat berhubungan intim. Jus bayam ini disebut juga sebagai rahasia kesehatan pada penis.

2. Jus Wortel

7 Minuman Penambah Stamina Pria yang Mudah Diracik Foto: iStock

Jus wortel jamak disebut sebagai pilihan yang tepat untuk kesehatan mata. Tak hanya itu, jus wortel juga bisa dijadikan sebagai minuman penambah stamina pria secara alami.

Jus wortel dilengkapi dengan vitamin A yang berperan aktif untuk meningkatkan hasrat dan sensasi seksual. Mengonsumsi jus wortel secara rutin sangat membantu meningkatkan libido pria.

Vitamin A tersebut akan berperan memperlancar aliran darah di daerah penis sehingga mempermudah dan memperkuat ereksi.

Bukan hanya pria saja, tetapi juga wanita. Bahkan jus wortel merupakan obat alamat untuk disfungsi seksual.

3. Jus Seledri

7 Minuman Penambah Stamina Pria yang Mudah Diracik Foto: iStock

Jus seledri bisa menjadi pilihan lain untuk meningkatkan stamina pria. Itu karena seledri mengandung hormon aldosteron dalam jumlah yang tinggi.

Kandungan tersebut berfungsi untuk menjaga keseimbangan air dan natrium yang sehat untuk tubuh. Jika keduanya seimbang, maka pembuluh darah akan melebar.

Kemudian akan mengalirkan darah ke area genital lebih baik sehingga memacu libido saat berhubungan seksual.

Dengan mengonsumsi jus seledri akan meningkatkan sirkulasi darah di area genital, sehingga meningkatkan ereksi dan daya tahan saat berhubungan seksual.

4. Jus Buah Bit

7 Minuman Penambah Stamina Pria yang Mudah Diracik Foto: iStock

Buah bit yang berwarna ungu kemerah-merahan ini dapat diolah menjadi minuman penambah stamina pria. Manfaatnya untuk kehidupan seksual telah dipercaya selama berada-abad.

Buah bit tinggi akan kandungan nitrat. Kandungan itulah yang dapat meningkatkan gairah seksual dengan baik, karena bisa memperlancar aliran darah saat berhubungan seksual.

Selain itu, bisa untuk meningkatkan produksi energi dan sirkulasi oksigen dalam tubuh yang membantu dalam ereksi dan orgasme, baik pada pria maupun wanita.

5. Jus Semangka

7 Minuman Penambah Stamina Pria yang Mudah Diracik Foto: iStock

Buah semangka memiliki kadar air hingga 90%. Karenanya buah ini bermanfaat untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Namun, khasiatnya tak berhenti sampai itu saja. Semangka bisa diolah menjadi jus untuk meningkatkan stamina pria ketika berhubungan seksual.

Semangka kaya akan asam amino yang disebut L-citrulline. Kandungan tersebut yang nantinya meningkatkan aliran darah ke area genital, sehingga membantu memperkuat ereksi.

6. Jus Apel

7 Minuman Penambah Stamina Pria yang Mudah Diracik Foto: iStock

Apel dikenal sebagai buah tinggi akan kadar antioksidan. Zat antioksidannya dikenal dengan sebutan quercetin yang ampuh meningkatkan ereksi pada pria.

Hal tersebut juga disampaikan oleh ahli gizi yang berbasis di Nashville, Sarah Jane Bedwell. Menurutnya zat quercetin akan membuat mitokondria baru di dalam sel tubuh.

Kemudian, akan meningkatkan oksidatif seseorang yang menandakan jumlah maksimum oksigen yang dapat digunakan otot. Jus apel juga bisa mencegah pelepasan kortisol yang menyebabkan kerusakan otot, lapor Eat This (31/10/17).

7. Jus Delima

7 Minuman Penambah Stamina Pria yang Mudah Diracik Foto: iStock

Jus delima adalah jawaban dari masalah disfungsi seksual. Buah delima memiliki antioksidan yang bisa meningkatkan sirkulasi darah, termasuk pada penis.

Jadi, pria bisa lebih bergairah saat di ranjang. Khasiat jus delima ini pernah dibuktikan lewat sebuah penelitian yang dilakukan di Queen Margaret University di Edinburgh.

Dalam penelitian tersebut menunjukkan bahwa pria yang minuman segelas jus delima secara rutin selama 15 hari, memiliki hormon testosteron yang lebih tinggi.