Baekhyun EXO hingga Wendy RV, 5 Idol Korea yang Dietnya Populer

Yenny Mustika Sari - detikFood

Jumat, 12 Jun 2020 08:00 WIB

Jakarta -

Idol Korea memang kerap tampil menawan. Namun untuk mendapatkan tubuh ideal tak jarang mereka melakukan diet dengan menu yang bikin heboh penggemar!

Idol Korea dikenal punya bakat menari, menyanyi, hingga akting yang bikin kagum. Namun tak hanya itu, mereka memiliki paras tampan dan cantik yang sukses mencuri perhatian. Begitupun dengan tubuh mereka yang dituntut ideal agar enak dipandang.

Para agensi yang menaungi mereka pastinya tak tinggal diam jika artisnya kelebihan berat badan. Biasanya pihak agensi langsung menyuruh mereka diet dibarengi dengan olahraga seperti yoga, gym, ataupun pilates untuk menyusutkan berat.

Beberapa idol Korea ini melakukan diet demi tubuh langsing dan ideal. Ada Wendy Red Velvet, Baekhyun EXO, Seolhyun AOA, hingga Shuhua (G)I-DLE. Porsi makan mereka jadi perbincangan dan memunculkan kehebohan di kalangan penggemar karena sangat sedikit, bahkan HyunA hanya seukuran telapak tangan lho!

Dilansir dari berbagai sumber, berikut 5 idol Korea yang menu dietnya jadi perbincangan:

Baca Juga: Diet Cantik ala Artis Korea, dari Suzy Bae hingga Song Hye Kyo

1. Wendy Red Velvet

idok kpop diet Foto: koreaboo

Wanita cantik ini tergabung dalam grup idola, Red Velvet. Dulunya Wendy punya tubuh yang gemuk, namun saat debut bersama grupnya tersebut ia menjalani diet ketat. Hingga kini tubuhnya sangat ideal, jauh sekali dengan penampilan pre-debutnya.

Wendy Red Velvet pernah mengaku di salah satu program televisi kalau dirinya berhasil menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Hanya butuh waktu 4 bulan saja untuk turunkan berat badan sebanyak 15 kilogram. Pada program tersebut, Wendy Red Velvet juga membeberkan rahasia menu dietnya.

Menu dietnya hariannya berupa 1 buah apel dan jus selada. Lalu untuk makan siang dan malam, Wendy Red Velvet hanya minum satu gelas jus labu. Tentunya menu diet Wendy Red Velvet ini banyak mendapatkan perhatian dari penggemar, bahkan banyak juga yang khawatir dengannya.

2. Baekhyun EXO

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

idok kpop diet Foto: koreaboo

Pria tampan kelahiran 1992 ini tergabung dalam grup idola EXO di bawah naungan SM Entertainment. Baekhyun EXO baru-baru ini melakukan debutnya sebagai solois dengan single berjudul 'Candy'. Untuk mendukung debutnya sebagai solois, Baekhyun EXO pun menjalani program diet agar fisiknya enak dipandang.

Dalam cuitannya saat itu, Baekhyun EXO memamerkan menu sarapan untuk dietnya. Berupa satu buah ubi manis berukuran kecil dan satu piring berisi potongan apel fuji. Menu sarapannya tersebut ternyata malah membuat para penggemarnya heboh dan khawatir.

Banyak penggemarnya yang mengatakan kalau dirinya tak perlu melakukan diet karena tubuhnya sudah sangat ideal. Ada juga penggemar yang mengatakan kalau porsi makannya tersebut tak akan membuatnya kenyang. Namun Baekhyun membalasnya kalau porsi makan tersebut bahkan tak bisa ia habiskan karena sudah merasa kenyang.

Baca Juga: Menu Sarapannya Sedikit, Baekhyun 'EXO' Hebohkan Penggemar

3. HyunA

idok kpop diet Foto: koreaboo

HyunA adalah solois cantik dan seksi yang punya banyak penggemar. Lagu-lagu yang ia bawakan kerap jadi hits, sebut saja Bubble Pop, Red, Ice Cream, dan yang terbaru Flower Shower. Dulunya wanita cantik kelahiran 1992 ini pernah tergabung dalam grup idola 4MINUTE, namun kini grup tersebut sudah bubar.

Tak hanya bakat menyanyi, tari, dan rapp saja yang ia harus tonjolkan. Namun HyunA juga dituntut untuk terus menampilkan tubuh idealnya. Karenanya HyunA terus memperhatikan penampilan dengan berdiet. Menu diet tersebut ia bagikan lewat akun Instagramnya dan langsung diperbincangkan netizen.

Pasalnya menu diet yang ia pamerkan tersebut hanya sebesar telapak tangan. Berupa nasi cokelat, sayuran dan 2 potong sosis. Banyak penggemar yang khawatir dan meminta HyunA untuk menghentikan diet dan makan lebih banyak.

Baca Juga: Bertubuh Ramping, Ternyata Porsi Makan Hyuna Hanya Seukuran Telapak Tangan

4. Seolhyun AOA

idok kpop diet Foto: koreaboo

Seolhyun, idol Korea yang tergabung dalam grup idola AOA. Seolhyun AOA tak hanya dikenal sebagai penyanyi saja, namun karirnya di dunia akting dan modelling juga bersinar. Bermodal tubuh indah dan wajah cantik, Seolhyun kerap membintangi iklan produk ternama di Korea.

Karena selalu dituntut untuk tampil menawan, wanita berusia 26 tahun (usia Korea) ini selalu menjaga pola makannya. Ia juga beberapa kali menunjukkan kalau dirinya sedang berdiet. Seperti beberapa waktu lalu, ia menunjukkan menu sarapannya yang bikin heboh para penggemar.

Menu diet untuk sarapannya hanya berupa satu piring tomat ceri dan dua butir telur rebus. Ia juga memamerkan hidangan yang ia santap saat di kafe dan menunya tetap mengikuti pola makan sehatnya. Berupa satu set sandwich yang berisikan selada, tomat ceri, dan dilengkapi saus yang lezat.

Baca Juga: Punya Tubuh Langsing, Seolhyun AOA Pamerkan Menu Dietnya!

5. Shuhua (G)I-DLE

idok kpop diet Foto: koreaboo

Satu lagi idol Korea yang dituntut punya tubuh langsing dan ideal, yaitu Shuhua (G)I-DLE. Idol asli Taiwan ini berhasil debut di bawah naungan Cube Entertainment. Di grupnya, Shuhua menjadi seorang sub-vokalis dan visual karena parasnya yang cantik.

Baru-baru ini keputusan Shuhua (G)I-DLE untuk melakukan diet ternyata membuat penggemarnya heboh. Pasalnya menurut para penggemar, Shuhua punya tubuh ideal dan sudah langsing. Namun tidak menurut trainer pilates yang akan ia geluti.

Bahkan menu dietnya Shuhua telah ditetapkan oleh trainernya tersebut. Shuhua diharuskan membatasi makanan yang ia konsumsi, untuk sarapannya Shuhua hanya diperbolehkan makan 1 buah apel dan 1 yogurt rendah lemak. Lalu makan siang berupa nasi cokelat, kimchi, dan lauk lainnya. Untuk makan malam, Shuhua hanya diperbolehkan menyantap 1 buah ubi manis dengan lauk dada ayam.