5 Menu Sarapan Terbaik agar Pikiran Jernih dan Panjang umur

Yenny Mustika Sari - detikFood Rabu, 18 Des 2019 06:30 WIB
Halaman 1 dari 6
Foto: iStock
Jakarta - Menu sarapan terbaik ini bisa membuat pikiran Anda jernih dan lebih sehat. Selain itu menu sarapan ini juga penuh nutrisi sehingga bisa bikin umur panjang!

Sarapan adalah waktu makan terpenting harian. Saat Anda mengisi perut dengan menu sarapan, kebiasaan ini dapat membuat Anda lebih penuh energi dan bersemangat.

Sarapan tak harus dengan makanan berat, melahap makanan kecil penuh nutrisipun bisa memberikan efek kenyang dan menahan rasa lapar hingga siang hari. Kalau mau sarapan untuk membuat pikiran jernih dan panjang umur, rekomendasi menu sarapan dari Enterpreneur (16/12) ini bisa dicoba.

Baca Juga: Sarapan Salad Bikin Langsing dan Sehat, Ini Syaratnya! (yms/adr)