5 Fakta Tentang Makanan Ini Perlu Kamu Cermati

Riska Fitria - detikFood Rabu, 18 Des 2019 10:30 WIB
Halaman 2 dari 6
Foto: iStock

1. Susu Almond Tidak Sesehat Seperti yang Dipikirkan

Banyak orang yang memilih menghindari makanan olahan, tetapi masih memilih minum susu almond. Itu karena mereka beranggapan bahwa susu almond merupakan pilihan yang sehat dibandingkan jenis susu lainnya. Namun, seorang ahli gizi asal Texas, Angela Lemond memberikan fakta tentang makanan yang sebenarnya tentang susu almond.

Menurut Angela Lemond, susu almond sebenarnya dibuat dengan campuran kacang almond sebanyak 4 sampai dengan 5 kacang. Selain itu juga dicampur dengan air, vitamin tambahan dan zat tambahan agar terlihat seperti susu. Jadi, ketika meminum susu almond, sama saja orang tersebut hanya ngemil kacang almond utuh dengan minum susu sapi.

Campuran susu sapi itu untuk memaksimalkan nutrisi pada susu almond dengan cara yang paling alami. Ahli gizi tersebut juga mengatakan bahwa meminum susu almond sama saja meminum susu sapi biasa. Jadi pernyataan susu almond lebih sehat belum bisa dibuktikan secara utuh. Meskipun ada susu almond murni, tetapi kebanyakan campuran dengan bahan lain.

(raf/odi)