Diejek Gemuk, 5 Orang Ini Terapkan Tips Diet Hingga Jadi Langsing

1. Turun 40 Kg Setelah Dihina Gebetan

Foto : Instagram @metthy137

Melalui sebuah unggahan di instagram, seorang netizen asal Indonesia bernama Metty ini menceritakan tips dietnya. Dalam unggahannya ia mengatakan bahwa dirinya memang sudah gemuk sejak SD. Namun, saat SMA ia melampiaskan kesedihan karena Ayahnya meninggal dengan banyak mengonsumsi makanan. Hal tersebut tentu membuat tubuh Metty berbobot sekitar 110 kg.

Kisahnya semakin menyedihkan setelah ia menaksir sosok pria yang merupakan senior di kampusnya. Namun, pria tersebut justru menghina tubuh Metty. Karena sakit hati, dari situ ia bertekad untuk melakukan diet agar bisa menurunkan berat badan. Ia sampai berkonsultasi dengan ahli gizi. Ahli gizi memberikan tips diet dengan mengonsumsi banyak protein, serat dan karbohidrat.

Untuk asupan karbohidrat, ahli gizi juga menyarankan untuk mengganti nasi putih dengan nasi merah atau kentang. Selain itu Metty juga disarankan untuk banyak makan buah dan sayuran. Dari tips diet yang diberikan oleh ahli gizi tersebut membuat berat badan Metty Turun sekitar 40 kg.

2. Turun 45 Kg Setelah Dihina Kekasih

Foto: Istimewa

Dihina karena memiliki tubuh yang besar memang sangat menyakitkan hati. Apalagi yang menghina adalah kekasihnya sendiri. Itulah yang dialami oleh Amy, wanita asal Inggris yang sebelumnya memiliki bobot tubuh sekitar 95 kg. Dilansir dari Mirror.co.uk, awalnya Amy sudah pernah menanyakan tentang tubuhnya yang mulai gendut kepada sang kekasihnya.

Saat itu kekasihnya mengatakan bahwa ia lebih menyukai Amy dengan tubuh yang berisi. Karena itulah Amy merasa cuek dengan penampilannya. Namun, suatu saat ia membaca pesan dari pacarnya yang dikirim ke temannya. Dalam pesannya ia mengatakan bahwa dirinya memalukan karena bertubuh gemuk. Sejak saat itu ia langsung melakukan diet dan berhasil menurunkan berat badannya sekitar 45 kg.

Tips diet yang dilakukan oleh Amy ini mulai dari mengurangi porsi makan, menghindari makanan yang digoreng dan memperbanyak makanan seperti sayur, buah dan ikan. Tips diet tersebut juga dibantu dengan mengonsumsi tablet suplemen Forza rasa raspberry yang digunakan oleh selebriti bernama Chloe Goodman. Kini, berat badan Amy menjadi 50 kg.

Baca Juga : 5 Pola Makan yang Harus Dihindari Saat Diet Agar Berat Cepat Turun

3. Turun 40 Kg Setelah Dihina Suami

Foto: Istimewa

Seorang wanita asal Korea Selatan bernama Park Ji Won berhasil menurunkan berat badannya sekitar 40 kg setelah dihina oleh suaminya sendiri. Park Ji won menceritakan bahwa saat itu tengah hamil anak pertamanya dengan suaminya. Selama hamil, tubuhnya berubah menjadi gemuk. Penambahan berat badan itu terus dialami oleh Park Ji Won paska melahirkan anaknya.

Namun, sang suami justru merasa Park Ji Won tidak menarik karena berat badannya yang terus bertambah. Ia bahkan tidak pernah menerima kasih sayang dari suaminya lagi. Semenjak saat itu pun langsung berniat untuk diet agar berat badannya bisa menyusut. Ia menjalani tips diet dengan tidak lagi mengonsumsi nasi dan hanya makan 6 porsi kecil makanan ringan setiap harinya.

Selain itu juga juga rutin berolahraga. Tips diet tersebut terus dilakukan Park Ji Won selama 10 tahun hingga berhasil menurunkan berat badan. Berat badan yang semula 86 kg kini berubah menjadi 46 kg. Setelah terlihat langsing, sang suami terkejut dan membuatnya merinding karena Park Ji Won selain langsing juga terlihat lebih cantik. Karena sakit hati, ia pun menceraikan suaminya.

4. Turun 64 Kg Setelah Dihina saat di Pesta

Foto: Istimewa

Betapa sedihnya ketika memiliki berat badan yang berlebih dan menjadi bahan olok-olokan di hadapan banyak orang. Itulah yang dialami oleh Gemma. Saat itu Gemma mengadakan pesta ulang tahun dan mengundang DJ untuk memeriahkan acaranya. Namun, saat itu sang DJ justru membuatnya sakit hati karena perkataannya.

DJ tersebut mengatakan "Selamat ulang tahun wanita 21 stone". Kata 21 stone tersebut jika diubah menjadi kilogram memiliki arti 133 kilogram. Jadi ucapan DJ tersebut sama saja menghina tubuh Gemma yang memang terlihat gempal. Dari kejadian itu ia termotivasi untuk menurunkan berat badan. Untuk menurunkan berat badan tips diet yang dilakukan oleh Gemma adalah dengan mengikuti Cambridge Wirgh Plan.

Tips diet tersebut hanya dengan mengonsumsi beberapa menu saja seperti bubur, sup dan minuman shake. Selain itu ia juga rutin mengikuti zumba. Tips diet tersebut dilakukan hampir selama 8 bulan. Selama 8 bulan tersebut Gemma akhirnya berhasil menurunkan berat badan sekitar 64 kg. Ia pun kembali mengadakan pesta ulang tahun di tahun berikutnya dan sukses membuat para tamu terpukau dengan penampilannya.

5. Turun 15 Kg Setelah Dihina Berkaki Besar

Foto: Istimewa

Gadis asal Taiwan ini memiliki penampilan dengan kaki yang terlihat besar. Hal tersebut pun menjadi bahan ejekan oleh teman-temannya. Karena geram, akhirnya ia pun bertekad untuk menurunkan berat badan dengan melakukan diet. Namun, diet yang dilakukan oleh gadis ini terbilang aneh, pasalnya dietnya itu dengan mengonsumsi fast food.

Dilansir dari World of Buzz (30/11) gadis yang tidak ingin diketahui namanya itu membagikan tips diet yang dilakukan melalui situs DCard. Fast food yang dikonsumsi untuk dietnya adalah makanan yang ada di McDonald's. Itu karena ia juga bekerja sebagai pelayan di sana. Sebanyak 3 kali sehari ia selalu mengonsumsi makanan cepat saji. Namun, ia juga memilih menu yang dikira aman untuk dikonsumsi ketika diet.

Tips diet tersebut adalah dengan menghindari makanan berupa kentang goreng, kulit ayam, apple pie, roti bun burger, dan minuman bersoda. Ia hanya mengonsumsi makanan seperti daging burger, selada, telur, sayap ayam, dan daging ayam tanpa kulit. Dari tips diet ini ia berhasil menurunkan berat badan sekitar 15 kg. Sehingga bentuk kakinya tidak lagi terlihat besar.

Baca Juga : Diejek Berkaki Besar, Gadis Ini Diet Fast Food dan Bobotnya Turun 15 Kg