Makan siang seharusnya memilih menu sehat agar bisa menambah konsentrasi saat melanjutkan aktivitas. Menu makan siang Anda dapat diatur menggunakan pola makan yang berikut ini. Mulai dari pemilihan protein yang benar hingga pemilihan dessert.
Dirangkum dari Food Eat Safe (11/11), berikut adalah aturan pola makan saat makan siang agar lebih menyehatkan.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Makan Siang di Area M Bloc Space
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN