5 Khasiat Serai, Sembuhkan Flu hingga Turunkan Hipertensi

Devi Setya - detikFood Rabu, 06 Nov 2019 15:57 WIB
Halaman 2 dari 6
Foto: iStock


1. Menurunkan Hipertensi
Serai memiliki sifat diuretik yang artinya mampu membuang kelebihan garam dan air dalam tubuh melalui urin. Kelebihan kadar garam dalam tubuh jadi salah satu penyebab timbulnya hipertensi.

Dengan rutin mengasup serai maka tekanan darah tinggi akan berangsur turun dan terkontrol dalam kondisi normal. Semakin turunnya kadar garam dalam tubuh maka resiko tekanan adrah tinggi bisa dihindari.

Cara mudah mengonsumsi serai adalah dengan mengiris serai kemudian rendam menggunakan air panas. Diamkan beberapa saat sebelum diminum. Racikan ini bisa dikonsumsi setiap pagi.

Baca juga : Ini Cara Memakai Serai dalam Masakan Agar Aromanya Harum

(dvs/odi)