Hari Stroke Sedunia, Ini 5 Nutrisi Makanan yang Bisa Cegah Stroke

Riska Fitria - detikFood Selasa, 29 Okt 2019 16:03 WIB
Halaman 1 dari 6
Foto: iStock Foto: iStock
Jakarta - Hari Stroke Sedunia 2019 diperingati dengan kampanye 'Don't Be The One'. Mencegah serangan stroke bisa melalui asupan makanan dan minuman.

Hari Stroke Sedunia diperingati pada tanggal 29 Oktober setiap tahunnya. Setiap tahunnya Hari Stroke Sedunia selalu mengusung tema. Dilansir dari World Strike Campaign (WSC) tema yang diusung kali ini adalah "Don't Be The One,".

Kalimat tersebut digunakan untuk menyadarkan dunia dalam mencegah serangan stroke. Mencegah penyakit jantung dan serangan stroke dapat dilakukan dengan berbagai cara. Salah satunya dengan pola makan yang sehat.

Ada banyak nutrisi dalam makanan dan minuman yang bisa mencegah stroke. Berikut ini 5 nutrisi dalam makanan yang sangat baik dikonsumsi, seperti dilansir dari Reader's Digest. (raf/odi)