ADVERTISEMENT

8 Makanan untuk Rambut Sehat, Tebal dan Kuat

Yenny Mustika Sari - detikFood
Selasa, 29 Okt 2019 11:30 WIB
8 Makanan untuk Rambut Sehat, Tebal dan Kuat
Foto: iStock
Greek Yogurt
Greek yogurt mengandung protein lebih tinggi daripada yogurt biasa. Dalam 170 gram greek yogurt mengandung 20 gram protein. Yogurt konvensional hanya mengandung 9 gram protein.
Selain itu, greek yogurt ini juga rendah akan karbohidrat, sekitar 8 gram jika dibandingkan dengan yogurt biasa yang mengandung 18 gram karbohidrat. Protein yang terkandung di dalam greek yougurt ini merupakan kandungan penting untuk kesehatan pada rambut Anda.
Greek yogurt juga bisa langsung diaplikasikan pada rambut Anda sebagai pengganti masker rambut atau kondosioner botolan Anda. Saat Anda menggunakan masker rambut dari yogurt ini lakukan pemijatan pada kulit kepala Anda selama beberapa menit. Selain membantu untuk menutrisi rambut Anda, ini juga dapat membantu peredaran darah pada kulit kepala Anda lancar.


(yms/adr)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT