5 Racikan Kopi untuk Sarapan yang Tinggi Vitamin dan Antioksidan

3. Jamur untuk sehatkan tubuh
Racikan kopi untuk sarapan selanjutnya adalah kopi jamur. Kopi ini bukanlah hal baru di kalangan pencinta kopi. Penambahan jamur memberi efek kesehatan luar biasa. Sebab jamur bersifat antiviral, antiinflamasi, dan meningkatkan sistem imun tubuh. Tak hanya itu, jamur tinggi antioksidan sehingga bersifat antikanker.

Manfaat lainnya berdasarkan penelitian konsumsi jamur pada tikus, jamur bisa cegah penyakit liver dan menyehatkan pencernaan karena prebiotiknya yang kuat. Di luar negeri sudah ada kopi jamur instan yang jadi pencinta hidup sehat

Jamur yang kerap dipakai adalah Cordyceps dan Reishi. Lebih praktis saat Anda membeli bubuk jamur kemasan atau bahkan kopi jamur instan yang sudah jadi.

Halaman Selanjutnya

4. Kunyit untuk melancarkan pencernaan

Halaman

1 2 3 4 5 6

Daftar Halaman

Daftar Halaman

1

5 Racikan Kopi untuk Sarapan yang Tinggi Vitamin dan Antioksidan

2

1. Kayu manis untuk sehatkan jantung

3

2. Jahe untuk nyeri otot

4

3. Jamur untuk sehatkan tubuh

5

4. Kunyit untuk melancarkan pencernaan

6

5. Kakao untuk cegah stress