ADVERTISEMENT

5 Racikan Kopi untuk Sarapan yang Tinggi Vitamin dan Antioksidan

Andi Annisa Dwi Rahmawati - detikFood
Selasa, 22 Okt 2019 07:30 WIB
5 Racikan Kopi untuk Sarapan yang Tinggi Vitamin dan Antioksidan
Foto: iStock

2. Jahe untuk nyeri otot
Otot-otot sering sakit? Coba manfaatkan jahe untuk mengatasinya. Jahe tergolong rempah kaya khasiat dengan aroma yang khas. Rasa pedasnya juga membuat banyak orang ketagihan meminum jahe.

Jahe terkenal dengan manfaatnya untuk kurangi mual. Jahe juga merupakan sumber antioksidan kuat dan senyawa antiinflamasi. Karenanya jahe mampu atasi nyeri otot, turunkan kolesterol, dan sehatkan pencernaan.

Tambahkan 1 sdt jahe ke dalam secangkir kopi Anda. Gunakan parutan jahe halus agar racikan akhirnya lebih enak. Anda bisa menyimpan parutan jahe ini dari malam sebelumnya di freezer kulkas.



ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT