Tak Kalah dengan Kelapa Muda, Air Kelapa Tua Juga Kaya Manfaat

Devi Setya - detikFood Senin, 14 Okt 2019 18:00 WIB
Halaman 1 dari 6
Foto: istimewa Foto: istimewa
Jakarta - Orang menganggap air kelapa muda adalah yang paling segar, nikmat dan kaya manfaat. Padahal ternyata air kelapa tua juga tak kalah berkhasiat.

Rasa air kelapa yang segar dan sedikit manis kerap dijadikan minuman segar yang dingin dengan tambahan es batu. Lembut kenyal daging kelapa muda menambah kenikmatannya. Bukan hanya nikmat, air dan daging kelapa juga dikenal kaya manfaat kesehatan, bahkan kerap diandalkan sebagai obat alami.

Saat ini sebagian besar orang menganggap yang terbaik adalah kelapa muda, sementara kelapa tua hanya digunakan sebagai bahan baku pembuatan santan. Banyak orang belum tahu, kalau air kelapa tua juga mengandung nutrisi yang berlimpah.

Khasiat mengonsumsi air kelapa tua bisa membantu mengurangi panas dalam, mengobati diare hingga menjaga kesehatan kulit. Dilansir dari berbagai sumber, berikut berbagai manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari air kelapa tua. (dvs/odi)