Mana yang Lebih Sehat, Air Dingin Atau Air Hangat? Ini 7 Faktanya

Riska Fitria - detikFood Senin, 09 Sep 2019 12:50 WIB
Halaman 1 dari 8
Foto: iStock Foto: iStock
Jakarta - Air hangat atau air dingin mana yang lebih sehat? Keduanya bisa menghidrasi tubuh tetapi masing-masing punya kelebihan dan kekurangan.

Mungkin Anda masih bingung untuk memilih air dingin atau air hangat sebagai air minum. Setiap orang memiliki kondisi tubuh yang berbeda-beda. Karenanya dalam memilih asupan air pun juga berbeda-beda antara air dingin atau air hangat.

Beberapa fakta di bawah ini menguak dampak positif dan negatif dari air dingin dan air hangat. Karena itu Anda dapat memilihnya sesuai dengan kondisi dan keperluan tubuh masing-masing. Air dingin tidak selamanya berdampak buruk begitu sebaliknya dengan air hangat. Itu tergantung dengan keperluan tubuh Anda.

Dengan begitu Anda dapat menyesuaikan pemilihan kedua jenis air tersebut. Dilansir dari Bustle (1/3) berikut 7 fakta menarik tentang air dingin dan hangat: (raf/odi)