Rasa manis dan gurih, selain memuaskan lidah juga membuat mood jadi lebih baik. Jika tak dibatasi, di kala stres bisa jadi asupan makanan ini mempercepat kenaikan berat badan dan gula darah.
Baca juga : Sedang Banyak Pikiran? Redakan Stres dengan Konsumsi Buah dan Sayur (https://food.detik.com/read/2017/03/18/120654/3450331/900/sedang-banyak-pikiran-redakan-stres-dengan-konsumsi-buah-dan-sayur)
Ada beberapa makanan lain yang memiliki efek sama, meskipun kalorinya lebih rendah. Seperti ikan salmon, jeruk dan cokelat.