Konsumsi Susu dan Ikan Bisa Tingkatkan Kesuburan Wanita (1)

Annisa Trimirasti - detikFood Kamis, 02 Feb 2017 18:15 WIB
Halaman 3 dari 6
Foto: Thinkstock / iStock Foto: Thinkstock / iStock

Agar kesuburan meningkat, coba minum produk susu tanpa tambahan perasa, baik fullcream atau susu segar. Produk susu lain seperti keju dan yogurt juga bisa dicoba. Jumlah kalsium dalam produk susu akan membuat tulang dan rangka kuat untuk menopang calon bayi.


Produk susu pun bermanfaat untuk sistem reproduksi dengan meningkatkan hormon estrogen dan progesteron.

(ani/odi)