Tambahkan Madu dan Jus Lemon dalam Teh Hijau untuk Tubuh Lebih Berenergi

Jakarta - Teh hijau merupakan salah satu minuman yang mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas sehingga tubuh tetap sehat. Agar khasiatnya makin baik, tambahkan beberapa bahan. Seperti air jeruk lemon dan daun mint.

Beberapa racikan minuman ini sangat cocok dikombinasikan dengan teh hijau yang direkomendasikan oleh All Women Stalk (10/03/2014):

Foto: Thinkstock

1. Air jeruk lemon

Foto: Thinkstock

Air jeruk lemon mengandung vitamin C yang sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh dan juga menjaga kesehatan kulit. Air jeruk lemon ini sangat cocok dikombinasikan dengan teh hijau. Menyajikan minuman ini bisa panas dan juga dingin tergantung selera.

1. Air jeruk lemon

Foto: Thinkstock

Air jeruk lemon mengandung vitamin C yang sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh dan juga menjaga kesehatan kulit. Air jeruk lemon ini sangat cocok dikombinasikan dengan teh hijau. Menyajikan minuman ini bisa panas dan juga dingin tergantung selera.

2. Madu

Foto: Thinkstock

Jika suka rasa manis, campurkan sedikit madu di dalam racikan teh hijau dan air jeruk lemon. Madu memiliki khasiat untuk meningkatkan energi serta kandungan glukosa pada madu lebih mudah untuk diserap otak dan juga aliran darah sehingga menjaga tubuh agar tak cepat lelah setelah seharian beraktivitas.

2. Madu

Foto: Thinkstock

Jika suka rasa manis, campurkan sedikit madu di dalam racikan teh hijau dan air jeruk lemon. Madu memiliki khasiat untuk meningkatkan energi serta kandungan glukosa pada madu lebih mudah untuk diserap otak dan juga aliran darah sehingga menjaga tubuh agar tak cepat lelah setelah seharian beraktivitas.

3. Daun mint

Foto: Thinkstock

Saat menyeduh teh hijau, tambahkan sedikit daun mint untuk memberikan rasa segar. Daun mint merupakan salah satu herba yang mengandung antioksidan yang dapat menghilangkan racun di dalam tubuh dan bersifat detoksifikasi.

3. Daun mint

Foto: Thinkstock

Saat menyeduh teh hijau, tambahkan sedikit daun mint untuk memberikan rasa segar. Daun mint merupakan salah satu herba yang mengandung antioksidan yang dapat menghilangkan racun di dalam tubuh dan bersifat detoksifikasi.

4. Vanili

Foto: Thinkstock

Secangkir teh hijau dapat dipadukan dengan gula atau madu. Akan tetapi jika tak ingin mengonsumsi banyak gula, tambahkan vanili di dalam teh hangat. Ini akan menambah aroma wangi dan dapat dipadukan dengan buah.

4. Vanili

Foto: Thinkstock

Secangkir teh hijau dapat dipadukan dengan gula atau madu. Akan tetapi jika tak ingin mengonsumsi banyak gula, tambahkan vanili di dalam teh hangat. Ini akan menambah aroma wangi dan dapat dipadukan dengan buah.