Jelang Nikah Wanita Ini Sukses Turun BB 35 Kg dengan Makan Cookies

Sonia Basoni - detikFood Minggu, 15 Mei 2022 07:00 WIB
Jelang Nikah Wanita Ini Sukses Turun BB 35 Kg dengan Makan Cookies Foto: DailyMailUK
Jakarta -

Punya motivasi untuk diet sebelum hari pernikahannya. Wanita ini sukses turunkan 35 kg berat badannya dengan makan cookies.

Biasanya orang akan lebih terpacu untuk menurunkan berat badan jika ada acara penting yang akan dilakukan, seperti hari pernikahan. Semua orangingin tampil dengan penampilan terbaik.

Seperti kisah diet sukses wanita bernama Tarra Sloboduik dari Melbourne, Australia. Dilansir dari Daily Mail UK (13/05), berat badan Tarra pernah mencapai 91,6 kg karena terbiasa menyantap makanan manis, minuman bersoda, dan makan dalam porsi besar selama bertahun-tahun.

Sebelum diet, Tarra sudah terbiasa makan tiga porsi spaghetti bolognese, dilengkapi dengan keripik kentang pedas dan pie daging di waktu yang bersamaan. Menurutnya berat badannya naik turun setelah ia melahirkan anak keduanya sekitar 7 tahun lalu.

"Saat itu saya sangat sibuk sampai tidak punya waktu untuk makan, namun saya akan makan berlebihan ketika makan malam. Atau makan siang berlebihan," ungkapnya.

Wanita berusia 35 tahun ini akhirnya bertekad untuk mengubah pola makannya, demi hari pernikahannya. Ia pun mulai diet dengan makan cookies dan berhasil menurunkan puluhan kilogram.

Baca Juga: 5 Orang Ini Sukses Diet Usai Diejek Mirip Kuda Nil hingga Kulkas 2 Pintu!" selengkapnya


"Dulunya saya berpikir bahwa itu hanya sudut pengambilan gambar saja yang salah, dan membuat saya terlihat gemuk. Tapi ketika saya perhatikan, sudah saatnya saya mengubah pola makan saya," sambungnya.

Jelang Nikah Wanita Ini Sukses Turun BB 35 Kg dengan Makan CookiesJelang Nikah Wanita Ini Sukses Turun BB 35 Kg dengan Makan Cookies Foto: DailyMailUK

Ia kemudian mulai mengikuti program 'Cookie Diet' yang diarahkan oleh dokter diet ternama, yaitu Dokter Siegal setelah melihat programnya di Facebook. Cookies yang disantap tentu bukan cookies sembarangan, melainkan cookies rendah kalori yang penuh protein dan bisa menekan rasa lapar.

Cookies ini tidak dia buat sendiri. Melainkan merupakan produk cookies kemasan yang bisa dibelinya kapan saja. Cookies ini terdiri dari empat rasa, yaitu cinnamon oatmeal, chocolate brownie, maple pancake dan butterscotch. Produk biskuit diet ini diklaim sudah membantu proses diet lebih dari 500 ribu orang sejak tahun 1975. Harganya memang terbilang mahal sekitar USD 189 (Rp 2,7 juta) untuk satu bulan.Untuk sekitar 63 cookies.

"Awalnya saya memang tidak yakin saat membaca komentar-komentar tentang diet ini. Tapi ternyata ini sangat mudah dilakukan," jelasnya, yang mulai makan cookies setiap dua jam sekali.

Agar tidak kelewatan waktu makan, setiap dua jam sekali ia memasang alarm untuk mengingatkannya makan cookies. Ia juga mengubah pola pikirnya agar tidak menyantap camilan manis dan minuman manis lainnya.

Jelang Nikah Wanita Ini Sukses Turun BB 35 Kg dengan Makan CookiesJelang Nikah Wanita Ini Sukses Turun BB 35 Kg dengan Makan Cookies Foto: DailyMailUK

Dalam satu bulan pertama, dia berhasil menurunkan berat badan 10 kg tanpa olahraga. Disusul 6 kg di bulan kedua diiringi dengan jalan santai. Totalnya ia berhasil turun 35 kg sebelum pernikahannya.

"Usia saya 35 tahun tapi saya merasa seperti 26 tahun. Saya mulai menyukai bayangan saya di kaca. Saya suka lihat anak-anak saya menertawakan foto saya saat masih gemuk. Saya mulai suka bertemu teman-teman lama, dan mereka memuji penampilan saya," komen Tarra.

Meski makan cookies, Tarra tetap menjaga berat badannya dengan lari atau rutin jalan pagi sebanyak 5 km sebelum membangunkan anak-anaknya ke sekolah.

"Tak hanya penampilan saja dan rasa percaya diri saya yang bertambah. Tapi saya merasa lebih berenergi sepanjang hari, saya bangga bisa tampil cantik di hari pernikahan saya," pungkas Tarra.

Baca Juga: 5 Tips Diet Inul Daratista yang Berhasil Turun Berat Badan 30 Kg" selengkapnya



Simak Video "Gerai Vegetarian di Senopati Ini Tawarkan Citarasa Resto Siap Saji"
[Gambas:Video 20detik]
(sob/odi)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com