Jangan Sering Dikonsumsi, 7 Makanan Ini Bisa Bikin Kamu Cepat Tua

6. Kopi dan minuman beralkohol

Kandungan kafein dalam kopi menyebabkan efek diuretik yang membuat tubuh lebih sering mengeluarkan cairan. Hal ini membuat tubuh kehilangan kelembaban dalam sehingga bisa memicu dehidrasi.

Ketika tubuh mengalami dehidrasi, kulit akan terasa kering. Jika dibiarkan terus menerus maka kulit akan tampak keriput. Sebagai solusi, setelah minum kopi maka sebaiknya minum segelas air putih agar tubuh tetap terhidrasi.

Hal serupa juga berlaku bagi minuman alkohol. Konsumsi alkohol secara rutin bukan hanya memberi efek buruk pada kesehatan hati tetapi juga memicu kerusakan kulit seperti jerawat, kulit pucat, kulit keriput hingga hilangnya elastisitas kulit.

7. Makanan pedas

Makanan pedas dapat menyebabkan masalah kesehatan pada kulit karena memberi efek melebarkan pembuluh darah. Makanan pedas dapat menyebabkan kulit terlihat merah, bernoda, dan tampak tua. Efek ini bisa dirasakan ketika seseorang mengonsumsi makanan pedas secara terus-menerus.

Sesekali makan makanan pedas tidak akan berdampak buruk. Tetapi pastikan kamu tidak memiliki masalah pada perut dan lambung. Makanan pedas memang menambah nafsu makan jadi hati-hati juga dengan efek penambahan berat badan.