Bikin Panjang Umur, 8 Makanan Ini Jadi Santapan Orang Tertua di Dunia

6. Ikan Herring

Hendrikje van Andel-Schipper, alias Hennie memiliki usia hingga 115 tahun. Pria asal Belanda ini rutin mengonsumsi ikan Herring yakni ikan mentah yang disajikan dengan taburan garam. Sebagai minumannya, Hennie memilih rutin mengonsumsi jus jeruk.

Ketika dia berusia 82 tahun, Hennie memutuskan untuk menyumbangkan tubuhnya untuk ilmu pengetahuan setelah kematiannya. Dia hidup sampai 115 dan ketika meninggal, para peneliti memeriksa kondisi organ tubuhnya yang masih bagus di usia lebih dari 115 tahun.

7. Ayam goreng dan es krim

Bagi Gertrude Baines, pria yang hidup hingga usia 115 tahun, bacon saja tidak cukup. Selain rutin menyantap bacon, ia juga doyan sekali makan ayam goreng dan ngemil es krim.

Baines yang menghabiskan masa tua di panti jompo ini juga diketahui punya pola hidup sederhana dan teratur. Ia tidur selama 8 jam dalam sehari dan mengaku tidak pernah stres.

Bikin Panjang Umur, 8 Makanan Ini Jadi Santapan Orang Tertua di Dunia Foto: Getty Images/iStockphoto/franz12

8. Soda

Theresa Rowley menikmati sekaleng soda Diet Coke setiap hari. Wanita yang lahir pada 1914 ini mulai minum minuman soda sejak ia pertama kali mencicipnya. Padahal ia lahir jauh sebelum minuman soda ditemukan.

"Saya meminumnya karena saya menyukainya," katanya dalam sebuah wawancara ketika dia berusia 104 tahun. Menikmati minuman soda setiap hari bukannya membuat ia sering sakit-sakitan justru kebalikannya, Rowley termasuk salah satu wanita tertua di dunia.